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作者:
吴殿科
主编，程素仁 等编著
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出版社:
山西人民出版社发行部
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ISBN:
9787203038412
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出版时间:
2000-04
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版次:
2
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装帧:
精装
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页数:
429页
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字数:
296千字
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出版时间:
2000-04
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版次:
2
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装帧:
精装
上书时间2015-12-30
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- 品相描述：全新
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绝对全新正版原装出品（硬皮封面）——吴殿科、程素仁著——绝版收藏（千万别买盗版的，因为盗版书有很多错别字，有的关键的字要是印错了，很可能让人“走火入魔”，这可不是“危言耸听”，已经有无数例子，希望您不要成为“试验品”或“牺牲品”噢！）
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商品描述：
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本书全面、系统地介绍了传统形意入门拳，形意基本拳，形意单练套路6个，形意对练套路10个，以及形意拳技法等内容。
我们负责给买家推荐太谷形意名师学武
《太谷形意名家》相关视频：http://www.56.com/w60/album-aid-7054901.html（请复制此贴，粘贴到地址栏搜索即可）
绝对全新正版原装出品（硬皮封面）——吴殿科、程素仁著——绝版收藏（千万别买盗版的，因为盗版书有很多错别字，有的关键的字要是印错了，很可能让人“走火入魔”，这可不是“危言耸听”，已经有无数例子，希望您不要成为“试验品”或“牺牲品”噢！）
加盖2008中国太谷国际形意拳争霸赛纪念章
内容提要 ：
《形意拳术大全》一书，论述了自山西永济人姬际可创立心意六合拳以来的种种传说，通过对诸多历史文献的考证，以大量的事实为依据，阐述了旧传中“托神名以示拳贵”的社会背景和历史原因，澄清了许多误传，再现了历史的本来面目。书中既有明确的论点，又有充分的历史依据。拳理、拳法方面的论述，有理有据，浅显易懂，既有继承，又有创新。更为突出的是，书中全面、系统地介绍了传统形意入门拳――十二路形意弹腿，形意基本功――三体式桩功，形意基本拳――五行、十二形拳，形意单练套路6个，形意对练套路10个，以及形意拳技法――十五打法，七十二技法的具体应用方法，可称得上是一部集形意拳大成之作。
编辑推荐 ：
形意拳是一项内外兼修，动作严谨朴实、拳法灵活多变、风格独特的民族体育项目，技击性强是它的特色。本书是行意拳大师荟萃的中心太谷县的行意拳大师精心编著的一本著作，自出版以来，迅速告罄，几年来在行意拳界引起强烈的反响。
作者简介 ：
吴殿科先生是行意拳宗师车毅斋再传****、山西省行意拳研究会顾问，同时还是《山西行意拳简史》的撰稿者。吴先生桃李满天下，为行意拳界培养了众多的传人。
目录 ：序
前言
第一章 形意拳概论
第一节 历史源流
第二节 拳理、拳法
第二章 形意拳入门
第一节 三体式桩功
第二节 形意弹腿
第三章 基本拳式
第一节 五行拳
第二节 十二形拳
第四章 形意单练套路
第一节 六合拳
第二节 进退连环
第三节 鸡形四把
第四节 八势拳
第五节 杂势捶
第六节 形意连拳
第五章 形意对练套路
第一节 五花炮
第二节 九拳
第三节 五踩六捶
第四节 五行炮
第五节 挨身炮
第六节 连环手
第七节 九套环
第八节 十二连捶
第九节 劈捶
第十节 十六把
第六章 形意拳?挤?
第一节 攻防要道
第二节 实用技法
附录
后记
再版后记
书摘：
书摘
(四)步法
1、寸步：前脚再进，以其进步不过尺而名之，为形意拳特有之步法，故列为“十六练法”之首。
2、垫步：进步时，前脚垫一步，仍上后脚，称垫步。
3、挪步(拧步)：一脚向里或外挪动脚掌，为另一脚出步作准备；或两脚同时挪动为出势准备。
4、顶步：后脚垫步，将前脚顶向前进。
5、换步：两脚前后互相交换位置。
6、顺步：动作或落势时，同一侧之手脚进退方向一致。
7、叉步：动作或落势时，同一侧之手脚方向相反。
8、并步：一脚向另一脚并拢，并步后，使两脚平行向前，或后脚脚尖同前脚心相齐。
9、进步：两脚依次向前进步，或前脚向前，后脚跟进，均为进步。
10、退步：两脚依次向后退步，或后脚后退，带动前脚退步，均为退步。
11、跟步(亦称“带步”)：一脚向前进步，一脚随之跟进，落在前脚之后，或后脚退步时前脚跟退。
12、摩胫步：进步时，前脚独立支撑，后腿屈膝提起，靠在支撑腿里侧，脚掌与里踝骨相平向前迈出。此步为形意拳出步之基本步法。谱谓“摩胫而出”，即此步法。
13、过步：进前脚急过后脚，谱谓：步起在人前，步落过于人”即是此意。
14、快步：起前脚，带后脚，平飞而去。
15、践步：后脚向前上虚步，促进前脚尽力向前上步，后脚再跟进者。
16、箭穿步(亦称“践窜步”)：后脚向前上虚步，前脚再向前上步，后脚顶进，前脚再上步，后脚跟进。犹如马奔虎践之意。
17、跃步：前脚用力登地，使身体腾空前跃，后脚变前脚，前脚成后脚落下。
18、外插步：双方交手时，将前脚从中门提起插于侧门，“五花炮”中即有此步法。
19、吃步：一脚在前，一脚在后，对方击来，以上体侧身泄其来劲，前脚急向对方脚后前进之步法。
20、拧转步：前后脚以脚跟为轴，顺势向一侧拧转之步法。
21、迂回步：前脚掌为轴，向一侧顺势拧步，体随步转，后脚提起，从侧面进入对方侧后之步法。此法是车毅斋独特的步法之一。
22、盘根步：以左三体式起势，先出右步向左转圆，依次出左步，再出右步……(六跷合三步)到原起势处，仍成左脚在前；再以右三体式起势从右向左转圆，如此循环往复，最后仍以左三体式收势。李飞羽所传盘根步，尚有顺“8”字行进之法。无论何种走势，多须与身法、手法动作相结合。其要点是：头顶、肩垂、肘坠、手挑、腰活、胯塌、
……
本书因为是“绝版”收藏，现已存量极少，又都是旧版的“全新书”，实际的收藏价值与市场价值，同出版之初的书面价格早已不可“同日而语”——与您购买“黄金饰品”，作为“保值增值”的手段，并无二致！
故请买家不要因为价格原因给我们做出“中差评”。
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