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温佐惠 著 / 人民体育出版社 / 2012-01 / 平装
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上书时间2020-03-18
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郑怀贤武学丛书:飞叉
《郑怀贤武学丛书:飞叉》具有以下三个特点。第一,由浅入深,从飞叉的基础动作入手,在此基础上衍生出经典动作和高难动作,让初学者更易入门,学来颇有兴趣。第二,直观清晰,书中的套路图解,图文并茂,详细明了,便于初学者学练,欣赏这门独特的武术技艺。第三,《郑怀贤武学丛书:飞叉》从飞又的技术体系与理论知识两个方面对飞叉进行了系统介绍,注重理论的指导性。书中的一些理、技、解析能边看边学,边学边练,犹如身旁有名师指点,使学者少走弯路。
第一章郑怀贤的不凡人生和飞叉绝技第一节武术与飞叉演绎的记忆一、柏林旧事怎能忘荣辱相随国术队二、叉王“电”倒德官员大显神威震纳粹三、一举成名天下知人生酸甜且白悉四、骨伤圣手消灾难扶危救困济华夏五、一代先贤德被一方第二节“飞叉王”之飞叉的历史考据一、叉的出现--捕猎与农耕工具二、飞叉的发展--冷兵器时代的武器和宗教传说中的祭祀品三、叉的衍变第三节科学看飞叉一、传统的叉与飞叉的技术风格比较二、狭义“飞叉”的技术及衍化概况三、飞叉套路内容和表演风格四、飞叉技法的关键原则第二章飞叉的特点和价值第一节飞叉的特点民俗和民艺化的演练特点二、结构特点及独特的旋转运动特点三、从演练看飞叉的风格特点四、从演练看飞叉的技法和技巧特点第二节飞叉的价值一、强身健体二、磨炼意志三、休闲娱乐四、防身自卫第三章飞叉器械与主要技法介绍第一节飞叉器械的形制与各部位名称一、飞叉器械的形制二、飞叉各部位名称第二节飞叉动作分类及基本运动规律一、飞叉动作分类二、飞叉基本运动规律第三节飞叉基本动作第四章飞叉套路动作械谱及图解第一节飞叉套路图解注意事项一、弄清图解说明二、弄清飞叉运动方向第二节飞叉练习的注意事项一、由浅人深,循序渐进二、持之以恒,坚韧不拔三、悟其本质,促使定型四、身械协调,形神合五、文武之道,一张一弛……
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开播时间:09月02日 10:30