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郑石岩 著 / 广西师范大学出版社 / 2004-11 / 平装
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上书时间2019-05-03
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禅·心的效能训练
佛陀出了悟出人生痛苦的原因,也提出现世解脱痛苦得实践方法。而这个方法即是接着禅定、冥想和日常生活中的实践修行,而达成对个人身心的自我控制。禅定是佛教的根本,佛法如果离开了禅定和生活的实践,就会变成虚妄不实的玄学空谈了!而禅定的修行有一定的次第方法,因此有一个好的禅师把我们引进门是必要的。作者郑石岩教授的心理学家、教育家背景,使得他很善于掌握禅的核心与实践的次第方法,因此,他的产学很浅显而易行。通过《禅:心的效能训练》,我们可以得到作者的禅修心得,并据此实践而达至个人的现世净化和进化,从过去经验中解脱,开放自我的心灵,在生活体验中品尝禅味的喜悦。
郑石崇教授,中国台湾政治大学教育学硕士,曾赴美国俄亥俄州的大学深造研究,从事心理咨询与教学研究多年;对佛学与禅学素有修持,是融心理学、教育学与禅学于日常生活应用的倡言人。著作丰富,包括“禅径”“生命教育”系列图书三十多本,是积极入世,以书度人的典范。
前言第1章禅心——清醒觉察的心力第2章禅行——笃实力行的智慧第3章禅灯——光明宽阔的胸襟第4章通情达理的生活第5章禅喜——体验生活的悦乐第6章禅悟——领悟人生的究竟第7章禅坐——调和身心的关键结语
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开播时间:09月02日 10:30