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[春秋]高建伟 著 / 万卷出版公司 / 2010-09 / 平装
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上书时间2026-05-04
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饮食本草-全二册-彩绘图文版
《饮食本草-全二册-彩绘图文版》一书从主食、副食、食疗三卷分门别类的进行阐述,更加具有科学性和实用效果。细节处,从植物到动物,从简单到复杂,更为翔实和全面。主食卷中讲解了谷物类、豆类、蔬菜粪、肉类、蛋类五大饮食类别;副食卷中翔实地介绍了水产类、水果类、饮品娄和调味类四个方面;食疗卷包含了百种保健美食菜典、食疗效果颇好的药膳,以及介绍了相关疾病的饮食禁忌,让您和您身边的亲朋好友远离不合理的饮食习惯。食物的相宜和相克,让您构建起最科学、最健康的饮食框架;四季滋补药膳帮助您更加了解饮食功效及食物相互搭配的利弊。
《饮食本草-全二册-彩绘图文版》力求打造成为一本古今结合、通俗易懂的健康饮食粪书籍,向您展现出最有效、最合理的吃法,让您了解中华传统美食的精髓,追求饮食营养的精神,保证生活质量,彻底远离亚健康状态,吃出一个健康美丽的人生。
主食卷谷物炎稻米陈仓米黑米紫米黄米高粱薏米小米玉米小麦大麦燕麦荞麦芝麻豆类黑大豆黄大豆绿豆芸豆香豆豆角豌豆毛豆豇豆蔬菜类番薯豆芽韭菜菠菜黄瓜小白菜大白菜洋白菜芹菜菜花生菜油菜空心菜香菜洋葱茄子番茄胡萝卜萝卜香椿金针莱芋头荸荠南瓜葫芦西葫芦冬瓜丝瓜苦瓜山药马铃薯辣椒藕莲子菱角荷叶蘑菇黑木耳银耳竹荪莴笋笋龙须菜茼蒿马兰仙人掌芦荟芥菜苋菜蕺菜蕨菜芡实慈姑甘蓝肉类猪肉牛肉羊肉兔肉狗肉马肉驴肉骆驼肉熊掌袋鼠肉鸡肉鸭肉鹅肉火鸡肉鹌鹑肉鸽子肉麻雀肉雉肉孔雀肉鸵鸟肉蛋类鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋鸽子蛋麻雀蛋副食卷水产类鲤鱼鲢鱼草鱼带鱼平鱼黄鱼胖头鱼鲫鱼武昌鱼青鱼鳜鱼鲑鱼鲍鱼鲨鱼金枪鱼鳗鱼黄鳝河豚鲇鱼鲈鱼乌贼鱼鱿鱼罗非鱼虾蚌海马海参螃蟹龟鳖蟾蜍海带紫菜蛤蜊海蜇田螺泥鳅果品类柑桔苹果柠檬柚桃李子枣菠萝草莓罗汉果木瓜杏梅子枇杷猕猴桃葡萄梨杨梅香蕉橄榄石榴桑椹山楂哈密瓜西瓜
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开播时间:09月02日 10:30