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周婷 著 / 上海科学技术出版社 / 2011-01 / 平装
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品相 九品
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上书时间2026-05-07
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30岁小美女手足保养经
手是女人的“第二张脸”,而足则是女人另一魅力展示点。《30岁小美女手足保养经》从现代女性手足护理的实际需要出发,精心总结了一整套30岁左右女性手足保养、护理知识以及坊间广为流传的实用护理方法。《30岁小美女手足保养经》针对不同人群的不同肤质,从手足的日常保养、手足的健美运动和自制手足体膜等方面入手,帮助您在短时间内找到适合自己的手足保养诀窍,拥有如婴儿肌肤般娇嫩的纤手玉足!
PART1手足保养,让你做精致女人手,女人的第二张脸足,最容易被女性忽略的保养部位手足专业护理进行时美手的基本标准美足的基本标准远离16个手足保养误区PART2手部的日常护理美手常见问题学会科学洗手天然洗手液洗手更护手定期去角质选择适合你的护手霜手部护养品DIY双手应少接触的物品避免“过敏”危害双手皮肤告别“主妇手”的建议夏季手部护理6门“课”冬季护手5个关键词PART3足部的日常护理美足的护理程序足部保养产品的选择和使用足部护养品D1Y平时出门为双足选购舒适的鞋子警惕伤害双足的“杀手鞋”预防和去除双足的“凉鞋印”夏季雨天足部护理冬季足部保养秘方PART4纤纤玉手炼成术纤细手指操修长手指按摩法手部瑜伽运动PART5足部健美妙方保护足部的日常运动足部瑜伽运动纤细脚踝操美足按摩宝典PART6手足指甲的保养指甲的日常保健认识基本美甲工具修出适合你的甲形涂指甲油的方法选好指甲护理产品美甲护理品DIY时尚美甲,指尖上的美丽PART7滋润手足“膜”力“汤”手足敷膜要诀手足浴的注意事项DIY手足膜方DIY手足浴方PART8饮食呵护纤手玉足手足白皙吃出来纤细手足食物大盘点食物抚平手足岁月纹痕食疗拯救手足“重灾区”PART9手足部常见问题及解决方案手部常见问题及解决方案足部常见问题及解决方案
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开播时间:09月02日 10:30