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王华夏 著 / 中国长安出版社 / 2009-10 / 平装
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上书时间2023-08-01
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心理学的陷阱:左右你一生的心理学
进入21世纪,我们从过去物质贫乏的年代进入了一个物质经济空前繁荣,科技文明飞速发展的时代,我们从过去只求温饱。无暇更多关注我们的生活质量的窘境中走了出来,生活在我们的手中焕发出五彩的光芒。我们开始越来越重视我们的生活质量,越来越关注我们的内心世界。
在这个心理学日益被广泛关注的时代,揭开心理世界神秘的面纱,加强心理引导,增强情绪修养,培养乐观心理品质显得尤为重要了——要知道,健康的心理不是生来就有的,而是需要长期培养的。
第一章与人共舞,让自己最受欢迎——社交心理学首因效应——好的开端,成功了一半近因效应——越熟悉交往越谨慎记住名字——我们不再是陌生人名片效应——相似感会快速拉近双方距离赞美效应——给人一种支持和力量“留面子效应”——用好这把双刃剑刻板印象——以偏概全,会导致人际交往失败淡水法则——君子之交淡如水社交是一种智慧第二章只为成功找理由,不为失败找借口——成功心理学PMA黄金定律——人之所以能,是相信能奋起效应——假设失败就是成功“甜柠檬”心理——接纳自己,逐渐增强自信瓦拉赫效应——每个人都埋藏着成功的“宝藏”看你如何挖掘贝尔效应——想着成功,成功的景象就会在内心形成成功是一种力量第三章爱情心理面面观,将美满婚姻进行到底——婚恋心理学择偶心理——你不是最好的,但我只爱你审美错觉——情人眼里出西施失恋心理——我的爱情鸟飞走了不满心理——绕开婚姻中的暗礁猜疑心理——爱情是件易碎品,让“亚健康”远离婚姻婚外恋一‘红杏出墙”的诱惑糊涂定律——婚前睁大双眼,婚后闭一只眼结婚是一种责任第四章去除“恐惧”,乐在工作的心理密码——职场心理学上班恐惧症——别做工作的奴隶习得性无助——工作中的“无助感职场休克——化解厌职情绪,越过职场“休克期”齐加尼克效应——现代职场的“通病青蛙效应——甩掉“安逸”,才能甩掉“危机”职场多动症——当“跳槽”成为一种习惯工作是一种态度第五章掌管明灯,拆除你的情绪“地雷”——情绪心理学自卑心理——一颗找不到自我的心怯懦心理——你就是自己的敌人嫉妒心理——不要跳入心灵的“深坑”抱怨心理——迷失自我的毒药自私心理——藏于心底的一颗“雷”冲动心理——不要让“魔鬼”时时出现从今天起我要学会控制情绪第六章快乐生活,健康从“心”开始——幸福心理学平常心——生活是一种平淡,平平淡淡才是真得失心理——丰满人生在得失之间欲望心理——不能被贪念打败,知足常乐乐观心理——心中有阳光,神采就会飞扬吝啬心理——消除吝啬,学会感恩学会微笑——快乐人生的通行证,爱生活爱自己幸福是一种感觉第七章没有规矩不成方圆,别让你的权利睡着了——管理心理学权威效应——以身作则,给下属树立好榜样苛希纳定律——企业并不是人多就好懒蚂蚁效应——善扬其长,力避其短鲶鱼效应——合理刺激,才能共同进步破窗效应——及时修好“第一块被打碎的玻璃”热炉法则——严谨的制度是企业管理的关键管理是一门学问第八章摒弃恶习,培养良好的生活习惯——健康心理学吸烟成瘾——慢慢燃尽你生命的“火焰”酗酒成性——酩酊是暂时性的自杀赌博成瘾——伤财又伤身的“双响炮”上网成瘾症——别让网络“害”了你恋物癖——畸形心理下的迷恋暴食症——心理“饥饿”引发的病症厌食症——哈哈镜下的“苗条病疑病症——不要自己给自己找“病”健康是最大财富
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开播时间:09月02日 10:30