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周慕姿 / 中华书局 / 2023-11 / 平装
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定价 ¥56.00
品相 九品
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上书时间2026-05-15
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羞辱创伤:最日常却最椎心的痛
羞辱创伤:常却椎心的痛讲述了为什么要关注羞辱创伤,羞辱创伤出现的原因、羞辱创伤的样貌、形式、影响,以及疗愈的步骤。 羞辱常见于家庭、学校、职场中,我们却时常意识不到,可是它造成的创伤却更长久更持续。希望这本书能让读者关注到“羞辱创伤”对孩子、对人的长期人格以及心理、生理造成的伤害,只有看见、理解了,才能有机会调整、改变。
周慕姿 心理咨询师、心理学作家。于台湾政治大学新闻系、政大广电所和“国立台北教育大学”心理与咨商所。著有情绪勒索关系黑洞他们都说你“应该”过度努力等书。其中,情绪勒索荣获2017年诚品书店榜、金石堂“十大影响力好书”、博客来年度top2。周慕姿拥有超5000小时丰富的个案咨询经验。她将案例与心理研究结合,致力于心理学写作,对于人们与自我、与他人的关系有着异常敏锐的洞察力。
【序】 看见伤,清除耻辱的印记
【序】 重获灵魂——心的创伤与修复
【序】 写在《羞辱创伤》之前
一 伤与痛,是难忘记的
是什么,让我们失去爱自己的能力?
我们爱着那些会伤害自己的人
创造一个“虚的自己”
羞辱创伤的伤害
什么是羞辱创伤?
“羞辱”大多“有目的”
为什么要谈“羞辱创伤”?
“羞辱”比你、我想象的还常见
当羞辱像“抓交替”般……
所以,羞辱是一种惩罚?!
我们批评着那些和我们不同的人
羞辱别人,不会让我们变得更强
社会充斥要我们合理化或忽略自己感受的“名言锦句”
属于自己的咒语,需要自己才能解开
二 羞辱创伤的样貌
“羞辱创伤”引发的症状
情绪重现
情绪调节困难
过度警觉
退缩麻木
惯羞耻
……
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开播时间:09月02日 10:30