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拥抱当下正念地活

正念根本就不是做些什么，更多的是无为，是全然存在之道，看见之道，领悟之道，更是爱之道。正念练习是一场与自己、现实、美、未知、可能性和当下的愛恋。正念永远指向当下，无论何时，何地。把此刻抱持在觉知中，温柔地对待自己，并且不去强求，此刻就已然完美。

作者: 乔恩·卡巴金
出版社: 机械工业出版社
出版时间: 2024-05

版次: 1
装帧: 精装

作者: 乔恩·卡巴金
出版社: 机械工业出版社

出版时间: 2024-05
版次: 1

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