黄帝内经·养生智慧曲黎敏 9787806718216 鹭江出版社

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作者: 曲黎敏
出版社: 鹭江出版社
ISBN: 9787806718216

出版时间: 2007-01
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 曲黎敏
出版社: 鹭江出版社

ISBN: 9787806718216
出版时间: 2007-01

装帧: 平装
开本: 16开

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综合性图书

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9787806718216

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作者简介
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长，《名家论坛》专家。有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学、西方人类学。
    近年来，曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，还致力于传统医道的公开推广，经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼，让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧，实现对自身生命切实的人文关怀……
    主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。

目录
，就是生活之道
**章？？为什么要学《黄帝内经》
？？一？？《黄帝内经》在国学经典中地位独特
？？二？？学习《黄帝内经》可以让我们认知自我
？？三？？人身难得，真法难闻，*国难生
？？四？？可以培养我们内在的洞察力
第二章？？中医与日常生活
？？一？？为什么北京城东有崇文门，西有宣武门
？？二？？为什么秦皇汉武要封禅泰山
？？三？？*国人为什么说”左右”，不说“右左”
？？四？？“终始”的意思
？？五？？何谓“仁、义、礼、智、信”
？？六？？为什么说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”
？？七？？为什么大蒜、辣椒不入药
？？八？？“咽喉要道”的真正含义
第三章？？因天之序――十二时辰养生法
？？一？？子时――胆经当令
？？二？？丑时――肝经当令
？？三？？寅时――肺经当令
？？四？？卯时――大肠经当令
？？五？？辰时――胃经当令
？？六？？巳时――脾经当令
？？七？？午时――心经当令
？？八？？未时――小肠经当令
？？九？？申时――膀胱经当令
？？十？？酉时――肾经当令
？？十一？？戌时――心包经当令
？？十二？？亥时――三焦经当令
第四章？？上古天真论
？？一？？生命是一个过程
？？二？？法子阴阳，和于术数
？？三？？人为什么会得病――习性造病
？？四？？恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来
？？五？？脏腑本性
？？六？？阴阳论――女七男八
第五章？？四季的养生
？？一？？四气调神大论
？？二？？春天怎么养生
？？三？？夏天如何养长
？？四？？秋天怎么养收
？？五？？冬天如何养藏
？？六？？春夏养阳，秋冬养阴
第六章？？关于饮食
？？一？？食物和药的区e
？？二？？食物为什么*重要
？？三？？*国人的饮食习惯
？？四？？孔子的饮食观念
？？五？？不同节气的进补
？？六？？人参为什么补气

？？七？？食物的偏性
？？八？？五昧过度会对人体造成伤害
？？九？？桂枝汤
第七章情志病
？？一？？女子伤春、男子悲秋和生活对治法
？？二？？人为什么会有烦恼
？？三？？人生四惑_一酒、色、财、气
？？四？？百病生于气
？？五？？情志生克法
第八章？？中医如何对治亚健康
？？一？？健康的定义
？？二？？人为什么会得病
？？三？？“五劳”和“七伤”
？？四？？中医解读亚健康
第九章？？医道总纲
？？一？？《黄帝内经》和《伤寒论》
？？二？？顺其自然
？？三？？健康长寿靠自己
？？四？？天人合一
？？五？？医易同源
？？六？？医的本意
？？七？？药的本意
第十章？？中医的要点
？？一？？人为本，病为标
？？二？？调动人体的自愈力
？？三？？强调身心互动
？？四？？重视人文关怀
？？五？？不治已病治未病
？？六？？同病异治，异病同治

内容摘要
人身难得，我们的身体比大脑聪明，却需要多年修炼。真法难闻，北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲。中国难生，惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。
《黄帝内经》是智慧之书，而不是知识之书，是可以让一个民族怀着隐秘的热情世世代代、反反复复去阅读的书。
    ——曲黎敏

内容简介
《黄帝内经》是中国很有名、很古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬……
    聆听曲黎敏教授的精彩解读，是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护，是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病，而是像一位可亲可敬的老师，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧：如何改掉导致身体衰弱的坏习惯，如何养成符合生命本性的生活习惯，掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……

作者简介
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长，《名家论坛》专家。有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学、西方人类学。
    近年来，曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，还致力于传统医道的公开推广，经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼，让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧，实现对自身生命切实的人文关怀……
    主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。

主编推荐
人身难得，我们的身体比大脑聪明，却需要多年修炼。真法难闻，北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲。中国难生，惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。
    《黄帝内经》是智慧之书，而不是知识之书，是可以让一个民族怀着隐秘的热情世世代代、反反复复去阅读的书。
    ——曲黎敏
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