成功加入购物车
韩春姬 、 郑玉荣 、 云庆军 编 / 延边大学出版社 / 2008-05 / 平装
售价 ¥ 3.00 1.2折
定价 ¥25.00
品相 九五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2020-02-13
卖家超过10天未登录
白领营养与健康
《白领营养与健康》以图文并茂的形式,介绍了白领阶层维持健康态的营养调理方法、摆脱亚健康态的饮食调理方法,以及白领阶层常见疾病的营养调理方法。本书还运用了中医学的理论,介绍了作者通过多年的实践经验总结的不同季节的饮食调理方法及特殊的食疗方。全书的内容安排,非常符合目前白领阶层的营养与健康实际,所提供的饮食营养调理方法简单易操作,有很强的科学性和实用性。由于插入了大量的图片,图文并茂,增加了趣味性和对比性。
韩春姬,女,理学博士,教授,1960年1月24日生。1983年毕业于白求恩医科大学公共卫生专业本科后,一直从事营养与食品卫生学教学和科研工作。1991年获得卫生毒理学硕士学位,2005年获得生理学博士学位。现任延边大学基础医学院预防医学教研部主任、保健食品研究室主任,兼任中国环境诱变剂学会理事、中国卫生信息学会健康统计专业委员会常务理事、吉林省营养学会副理事长、吉林省预防医学会理事、延边预防医学会副理事长等职务。曾获得吉林省优秀教师、吉林省师德先进个人、延边州劳动模范、延边州十大优秀女性等荣誉。
发表学术论文80余篇,出版专业书籍4部,获国家发明专利2项,多次到国外进行专题学术报告。同时始终致力于健康营养事业的普及和推广工作。
前言第1章白领营养新理念1.营养与营养素正确认识营养营养素维生素矿物质2.白领营养新理念白领健康状况勘忧白领营养误区正确的营养观念白领十大健康食品白领十大垃圾食品第2章健康态自测与营养调理1.健康态健康标准生理健康自测心理将抗自测饮食健康自测危害白领的十大杀手2.健康态营养调理健康营养标准重视职场营养,保持充沛精力健康态营养调理第3章亚健康态自测与营养调理1.亚健康态重视亚健康亚健康态自测2.失眠失眠的机理改善睡眠的营养素促进睡眠的食物改善睡眠的营养调理3.压力过大压力过大及其则册抗压力的营养素及食物抗压力的营养调理4.眼疲劳眼疲劳及其自测解除眼疲劳的营养素解除眼疲劳的食物眼疲劳的营养调理5.精神疲劳不容忽视的精神疲劳精神疲劳自测精神疲劳的营养调理6.亚健康态四季营养调理四季养生食物的“性”和“味”按不同体质合理进补春季营养调理夏季营养调理秋季营养调理冬季营养调理第4章白领常见疾病与营养调理1.肥胖症肥胖及肥胖症肥胖的类型肥胖症的自我诊断及其治疗方法营养调理2.高血压病高血压病的概念病因及典型症状自我诊断方法有利于降压的营养素高血压病的营养调理3.糖尿病糖尿病和胰岛素糖尿病的种类主要发病原因症状及其并发症自我诊断方法临床诊断及治疗方法糖尿病的营养调理原则糖尿病的营养调理4.高脂血症高脂血症高脂血症病因及症状高脂血症的诊断方法高脂血症的营养调理第5章白领女性常见疾病与营养调理1.白领女性的主要健康问题2.更年期提前更年期提前及其原因更年期主要症状及自我诊断更年期提前的营养调理3.乳腺增生乳腺增生乳腺增生的症状及自我诊断乳腺增生的营养调理4.宫颈糜烂宫颈糜烂及其原因宫颈糜烂的治疗及自我诊断宫颈糜烂的营养调理5.子宫肌瘤子宫肌瘤子宫肌瘤的症状及自我诊断方法子宫肌瘤的营养调理6.月经不调月经不调匀净不条的原因及自我诊断方法月经不调的营养调理7.痛经痛经及其症状痛经的原因及自我诊断方法痛经的饮食调理8.便秘的营养调理便秘的症状及其原因便秘的自我诊断方法便秘的营养调理
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30