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剑琴 著 / 金城出版社 / 2008-10 / 平装
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上书时间2020-02-11
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感谢压力:压力是最好的动力
我国有句古话叫做“逆境成才”,为什么这么说呢?因为只有逆境才会给人以巨大的压力,而这种压力,会鼓舞一个人去战胜困难。你也许会觉得给自己制造压力,无异于自找苦吃。但是别忘了,中国还有一句古话叫做“吃得苦中苦,方为人上人”。没有一个人随随便便就能成功,成功的原动力也就是巨大的压力。在压力下,你就有了前进的方向。作为一个聪明的人,总是善于把压力置于自己的背后,让其成为一种推动力,迫使自己不断前进。总之,压力对于人生而言,弥足珍贵。同样,主动克服压力并充分利用它,必会使我们获益匪浅。
第一章没有压力,一事无成解读压力成功源于压力的推动压力考验自己的承受能力别被压趴下适度施压,动力十足压力是激发潜能的钥匙厄运为命运的起点在挫折中提炼成功之道压力是成功的隐形推动力以最佳状态来应对压力压力成就辉煌拒绝压力,难以生存没有绝望的处境,只有绝望的人第二章化压力为动力确定明确的人生目标以激情灌注目标用积极的心态指引目标在逆境中创造机会用“幽默”驱逐压力学会放弃,放松压力让快乐与压力并存正确把握自己的“欲望”“高效”是化解压力的良方别让“贫穷”成为心理负担坚定“反败为胜”的信念警惕压力带来的“心力交瘁”提高睡眠质量丢弃思想包袱,以退为进你还能做得更好第三章拥有责任意识永远不要推卸责任完成任务是职场的硬道理具备高度责任心尽心尽责对待每一件事别让借口成为压力同事的失误你也有责任敬业——责任的延伸敢于承担风险带来的压力勇于挑战新任务别让细节积累成压力对自己的健康负责第四章积极应对竞争职场上的达尔文进化论展示更高的自我价值人生如逆水行舟,不进则退摆脱平庸,追求卓越敢于竞争,敢于胜利打造核心竞争力合作和竞争并存提高竞争力、缓解压力的技巧树立正确的竞争意识第五章不断增强自身知识储备知识老化就要落后学习永无止境补充知识,迫在眉睫加强“个人学习力”活到老,学到老在培训中“充电”免遭“淘汰”之命运知识是最有价值的财富不断学习才能超越自我第六章树立危机意识前途充满变幻永远树立危机意识长江后浪推前浪将危机化为契机挑战压力,战胜危机永远战战兢兢,永远如履薄冰居安思危,警钟长鸣超前意识是克服危机的法宝第七章承受来自集体内部的压力积极投身于紧张的工作集体跟上公司发展的步伐主动分担上司的压力对同事期望值不要过高创造和谐的家庭氛围倾听下属的建议帮助下属化解烦恼惹怒上司,惹火烧身联系客户,心急吃不了热豆腐以真诚赢得客户信任第八章珍惜工作中的每一分每一秒珍惜短暂的工作时间提前10分钟行动努力提高工作效能把握今天,拥有明天做时间的主人利用点滴时间分析和记录你的时间集中精力,做最重要的事情分清事情的“轻重缓急”珍惜你的“缓行地段”
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开播时间:09月02日 10:30