好好练字(由道至术的硬笔练习攻略) Daniel FC著 9787302568643 清华大学出版社

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作者: Daniel FC著
出版社: 清华大学出版社
ISBN: 9787302568643

出版时间: 2021-02
装帧: 平装
开本: 32开

作者: Daniel FC著
出版社: 清华大学出版社

ISBN: 9787302568643
出版时间: 2021-02

装帧: 平装
开本: 32开

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作者简介
Daniel FC，中学教师，中国硬笔书法协会注册教师，知乎关注人数超16万，作品曾获国j级奖项。合著出版知乎电子书《写一手好字：硬笔书法轻松自学指南》，好评率95%以上。同时在知乎开设书法课程，单场次学习人数z高达47 000人。

目录
目录

第一章练字入门攻略 ······················································1

第一节执笔决疑 ·························································2

第二节坐姿、环境及其他 ·············································9

第三节从“弱鸡”到大神—练字阶段说 ·······················16

第四节练字内功筑基—一般人都不知道的运笔基础训练 ···22

第二章基本笔画精析 ·····················································35

第一节横—勒不贵卧 ···············································40

第二节竖—为竖必努，贵战而雄 ································45

第三节撇—如陆断犀象 ············································52

第四节捺—伸缩异度，变化多端 ································59

第五节钩—沉着痛快，如乘骏马 ································67

第六节折—风骨遒劲，如孤峰峭壁 ·····························76

第七节点—字之眉目，全藉顾盼精神 ··························83

第八节弯—心中若有成字，然后举笔而追之 ·················90

第三章汉字结构分布 ···················································107

第一节凋疏之构，尤需经营位置 ·································109

好好练字

由道至术的硬笔练习攻略

XVI

第二节重复笔画巧处理 ·············································116

第三节相同部件堆叠，各异其形 ·································122

第四节覆盖、承托与展翼 ··········································128

第五节向背体形各异，形离神合，关联紧密则一 ············134

第六节倾斜字形，仍需斜中求正 ·································141

第四章章法布局谋篇 ···················································149

第一节星垂平野阔，月涌大江流 ·································151

第二节蔼蔼南郭门，树木一何繁 ·································159

第三节竹喧归浣女，莲动下渔舟 ·································168

第五章由道至术的硬笔进阶攻略 ···································177

第一节从练字到日常书写 ··········································178

第二节从入门到进阶 ················································180

第三节从练字到硬笔书法 ··········································184

第四节慢慢来，比较快—精临方法论 ························194

内容摘要
1桌椅坐在哪里，是关于坐姿的第一个问题。从健康的角度而言，更建议使用带靠背的硬质椅子。但更关键的在于，我们常用的桌椅高度需要与书写者的身高相匹配。而选择椅子的标准是：当你坐在椅子上时，脚能轻松踩在地板上。坐稳时，大腿与地面基本平行。这个时候，脚掌与小腿大致成直角，小腿与大腿大致成直角；身体坐正，大腿和上身之间也成直角。当身体能轻松出现这三个直角时，便是椅子高度合适的时候了。接下来，我们就可以根据椅子的高度，来决定桌子的高度了。身子坐端正后，眼睛到桌面和纸张的距离在30cm左右时，桌子高度便合适了。因为医学上认为，人眼的明视距离约为25cm，即一般最适合人眼观察近处事物的距离为25cm。我们为了书写方便，也为了预防近视留出一定富余，则一般把眼睛到纸张的距离控制到约为30cm比较合适。此时我们坐稳，双肩放松下沉后，双手能自然平放到桌面上，手肘大致可与桌面平行，手臂大致可与桌面垂直，这就是基本合适的桌子高度了。如果有所偏差，则根据自己实际情况进行微调即可。以身高1．5m的书写者为例，则桌面高度约为64cm。2脚关于坐姿的第二个问题，是脚的摆放。其实脚的摆放问题，前面选桌椅的时候已经提及了，但这里再次强调，是因为我们素来强调力从地起，所以双脚一定要平放在地上，略打开大致与肩齐平。尽量不要交叉脚，不要踮起脚尖；书桌上若是有横杆或者各种垫脚的地方，脚也不应放上去；尤其注意不能跷二郎腿，以免影响上半身的稳定。.上身写字讲求“头正身直”。现代人脊椎容易出现问题，很多时候也跟平常不太注意坐姿有关。所以即使是练字，仍须注意坐姿挺拔端正，让自己有一个良好的身体状态。我们先来讲头部。写字时，要求头要端正，不向两侧歪斜：对于使用电子产品多的现代人而言，则更须特别提醒注意避免头部过分前倾，须将下巴和头往回收，以保护颈椎。略略低头，让视野中心落在练字的纸张上。然后是双手，双手放在桌面上，肩胛骨下沉，感觉把锁骨拉平成一条直线，同时两侧肩胛骨向后收缩，大臂微微外旋让胸打开。接着是整个上半身。人坐正坐直，想象有一根无形的线牵……

主编推荐
"1.高效从笔法到结构逐一剖析，从横竖撇捺入手逐步深入学介绍各种精细繁复的运笔动作。深入挖掘运笔技法，让读者不再止步于照猫画虎，而能自主写出有力度有质感的线条，并搭建出动静有致、情趣盎然的字形。真正让读者高效学会硬笔书法。 2.详尽硬笔书法并非只有握笔写字，而是关于握笔写字的所有要素的总和。本书从选笔、执笔、坐姿、用纸等方面无微不至地给出指引，让初学者入门少走弯路。带领读者多方面了解笔画，单字及章法布局，各种疑点难点无一遗漏。除授人以鱼的具体书写技术指引外，更有授人以渔的临帖方法介绍和实用创作指导。内容详尽充实。 3.易懂行文平实易懂，干净利落。所有用笔奥秘，都被清晰揭示，少见故弄玄虚之处。每一个书写步骤的讲解，都指引明确，可操作性强。书中每个笔画，乃至每个复杂的运笔步骤，都配有准确清晰的图例和详尽解说。每个重点笔画均附有高精度视频，可通过扫描二维码的方式进行观看，使读者能最直观便捷地感受其形态特征。 4.专业本书在技术讲解中大量融入了中国传统书法理论，并合理吸收西方相关艺术理论。为读者开拓眼界，也能在潜移默化中，提升读者的审美水平和艺术感受能力，让感受的触觉，从书法之美，延伸至生活之美。 5.成体系内容体系完备，自易到难层次分明逐步提高。每一个技术重点，都有对应的笔画或字形案例做讲解、供练习。 6.有乐趣每一次扎实掌握了书写技法，都会提供一次成就感和满足感。这些成就感和满足感，正是古往今来维系人们练字的乐趣与动力。书中生动有趣引人入胜的内容设置，会让练字的乐趣与动力源源不绝，从而锤炼出练字者的耐心、专注、笃定和智慧。"

精彩内容
俗话说“字如其人”，一手好字能够加深别人对你的好感，提高印象分，一手好字也能让人心情愉悦，在生活和学习中更易占得先机。很多人从小练字，辛勤刻苦，却始终进步缓慢，难以写出一手好字。为何？不得其法也。《好好练字——由道至术的硬笔练习攻略》这本书通过准确清晰的图例和详尽解说，从笔法到结构、章法层层深入，教会读者掌握每一个精细繁复的运笔动作、每一种把字形搭建得情致盎然的方法，能够让读者学懂一个字，就能透彻理解一系列的书写原理规律。它不像别的练字指导书那样，单纯强调照猫画虎的临摹，而是深入挖掘运笔技法，通过科学而体系化的训练，使读者在手、眼、心三方面都得到有效锻炼，能让读者高效扎实地掌握书写技法，自然地实现离开字帖仍能写出一手好字的目标。相信这本书，会是你学习硬笔书法最实用的入门宝典！

媒体评论
1.高效从笔法到结构逐一剖析，从横竖撇捺入手逐步深入学介绍各种精细繁复的运笔动作。深入挖掘运笔技法，让读者不再止步于照猫画虎，而能自主写出有力度有质感的线条，并搭建出动静有致、情趣盎然的字形。真正让读者高效学会硬笔书法。
2.详尽硬笔书法并非只有握笔写字，而是关于握笔写字的所有要素的总和。本书从选笔、执笔、坐姿、用纸等方面无微不至地给出指引，让初学者入门少走弯路。带领读者全方位了解笔画，单字及章法布局，各种疑点难点无一遗漏。除授人以鱼的具体书写技术指引外，更有授人以渔的临帖方法介绍和实用创作指导。内容详尽充实。
3.易懂行文平实易懂，干净利落。所有用笔奥秘，都被清晰揭示，绝无故弄玄虚之处。每一个书写步骤的讲解，都指引明确，可操作性强。书中每个笔画，乃至每个复杂的运笔步骤，都配有准确清晰的图例和详尽解说。每个重点笔画均附有高精度视频，可通过扫描二维码的方式进行观看，使读者能最直观便捷地感受其形态特征。
4.专业本书在技术讲解中大量融入了中国传统书法理论，并合理吸收西方相关艺术理论。为读者开拓眼界，也能在潜移默化中，提升读者的审美水平和艺术感受能力，让感受的触觉，从书法之美，延伸至生活之美。
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6.有乐趣每一次扎实掌握了书写技法，都会提供一次成就感和满足感。这些成就感和满足感，正是古往今来维系人们练字的乐趣与动力。书中生动有趣引人入胜的内容设置，会让练字的乐趣与动力源源不绝，从而锤炼出练字者的耐心、专注、笃定和智慧。
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