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任皞 / 中国人民大学出版社 / 2021-10 / 其他
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上书时间2025-01-15
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大学生心理健康
本书共分为8章,主要涉及高职生心理成长规律与途径、高职学生自我认知与评价、健康人格的自我成长、正向人际关系的营造、幸福的生命观、成长观的塑造等几个方面的内容。通过案例分析、心理学知识的介绍、情景式课堂训练和课后作业练习等过程呈现。
任皞,北京电子科技职业学院,1996年毕业于北京联合大学文理学院,获得法学学士学位。2012年在首都经济贸易大学获得法学硕士学位。从事该课程教学多年,教学经验丰富,并具有一定的教材编写经验。
章 多彩青春:大学生的幸福人生 节 关注大学生心理健康的重要意义 第二节 大学生心理健康及其标准 第三节 影响大学生心理健康的因素 第二章 菁菁校园:大学生活适应 节 大学生活的适应问题 第二节 大学生活规划 第三节 大学生活的时间管理 第四节 提高挫折承受力,正确认识心理健康问题 第三章 悦纳自我:大学生的自我意识 节 心理学中的自我意识 第二节 塑造积极的自我形象 第三节 大学生自我概念的偏差及其调试 第四章 阳光心态:大学生的情绪管理 节 认识情绪 第二节 大学生情绪特点及影响因素 第三节 大学生常见情绪困扰及其调适 第五章 增进情商:大学生的沟通与交往 节 大学生的人际沟通 第二节 大学生人际交往 第三节 大学生人际沟通、交往的问题及调适 第六章 读懂爱情:大学生的恋爱心理 节 爱情的心理学视角 第二节 大学校园恋爱面面观 第三节 大学生培养自身爱的能力 第七章 绿色网络:大学生的网络心理 节 大学生与网络 第二节 大学生网络心理与行为 第三节 大学生网络行为问题及其调适 第八章 优化学习:大学生的学习活动 节 大学学习活动的特点 第二节 大学生常见学习心理问题及其调适 第三节 大学生提高学习能力的方法 第九章 追求卓越:大学生的创新心理 节 大学生创新能力培养的重要意义 第二节 大学生创新型人才素质要求 第三节 大学生创新意识的培养和创新潜能的开发 第十章 放飞梦想:大学生的职业心理与生涯规划 节 大学生职业心理 第二节 大学生就业心理偏差及其调适 第三节 大学生职业生涯规划 参考文献
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开播时间:09月02日 10:30