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南拳北腿精讲精练

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杨连村著 / 山西科学技术出版社 / 2011-04 / 平装

售价 99.00

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图书 > 体育
南拳北腿精讲精练
作者: 杨连村著

出版社: 山西科学技术出版社

出版时间: 2011-04

版次: 1

ISBN: 9787537738545

定价: 12.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 150页

字数: 118千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

《南拳北腿精讲精练》主要包括了南拳北腿区域的划分，南北方技击特点的不同与自然地理环境的关系，南北方拳术的相同与不同之处，南北方拳术的相同之处，南北方拳术的不同之处，上下肢在格斗中的运用部位，拳、掌、指、爪、勾、肘、臂的格斗部位，膝、腿、脚的格斗部位，南拳练功方法与实用防身精招，上肢各种练功方法，南拳技术动作与实用防身精招，遇到暴徒攻打时上肢防反实用防身绝招。

目录：

第1章概述
第一节南拳北腿区域的划分
第二节南北方技击特点的不同与自然地理环境的关系

第2章南北方拳术的相同与不同之处
第一节南北方拳术的相同之处
第二节南北方拳术的不同之处

第3章上下肢在格斗中的运用部位
第一节拳、掌、指、爪、勾、肘、臂的格斗部位
第二节膝、腿、脚的格斗部位

第4章南拳练功方法与实用防身精招
第一节上肢各种练功方法
第二节南拳技术动作与实用防身精招
第三节遇到暴徒攻打时上肢防反实用防身绝招

第5章南拳四面出击
第6章北腿练功方法与实用防身精招
第一节下肢各种练功方法
第二节北腿实用防身精招
第7章北腿八面埋伏

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