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小学生自控能力培养训练书

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作者: 张永青
出版社: 中国纺织出版社有限公司
ISBN: 9787518092994
出版时间: 2022-07
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 168页
字数: 141千字

作者: 张永青
出版社: 中国纺织出版社有限公司
ISBN: 9787518092994
出版时间: 2022-07

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开

纸张: 胶版纸
页数: 168页
字数: 141千字

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商品分类：

哲学心理学

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SC:9787518092994

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内容简介:
孩子要想适应现代社会，就必须养成自控力，这样才能自己管理自己，自己掌控自己。《小学生自控能力培养训练书漫画版》以生活中的事例为切入点，阐述了培养孩子自控力的关键，给广大父母和孩子提出了合理的建议。每个孩子都缺乏自控力，天生就自控力爆棚的孩子是罕见的。对于培养孩子的自控力，父母切勿急功近利，更不要揠苗助长，应本着循序渐进的原则，以孩子为根本，有的放矢地采取合理的方式方法来增强孩子的自控力。父母还要以身示范，在孩子面前表现出优良的自控力，为孩子做好榜样，这样才有助于全面提升孩子的综合能力，给予孩子更好的引导和帮助。
目录:
第01章

不生气的智慧 001

生气，是用别人的错误惩罚自己 002

愤怒，使人的智商瞬间降低 004

设身处地，为他人着想 007

严于律己，宽以待人 010

心怀博大，不斤斤计较 012

吃亏是福，不要总是算计 014

转移注意力，让愤怒消散于无形 016

压力，也是动力 018

友谊第一，竞争第二 021

第02章

远离负面情绪 023

不焦虑，淡定面对每一件事情 024

不攀比，做好自己才是优选的成功 026

不嫉妒，祝贺那些比自己优秀的人 028

不暴戾，任何事情都有解决的办法 030

不沮丧，成功就在转角处 032

不悲伤，说出不开心的事情 034

不压抑，学会表达情绪 036

不紧张，从容以对发挥实力 039

直面痛苦，才能消除痛苦 041

第03章

没有规矩，不成方圆 045

每个人都要遵守规矩 046

学会遵守社会秩序 048

家庭生活里也有规矩 050

遵守交通规则，才能平平安安 052

和父母一起制定规矩 055

享受规矩范围内的自由 057

坚持规律作息，保持身体健康 059

成为规矩的捍卫者 061
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