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护肤美容养颜塑身1001问

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张晓梅著；《健康生活1001》编委会编 / 重庆出版社 / 2008-01 / 平装

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图书 > 生活
护肤美容养颜塑身1001问
作者: 张晓梅著；《健康生活1001》编委会编

出版社: 重庆出版社

出版时间: 2008-01

版次: 1

ISBN: 9787536691865

定价: 29.90

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 255页

字数: 310千字

正文语种: 简体中文

丛书: 健康生活1001
内容简介：

　　本书将提供哪些美丽方式？
　　肌肤护理：健康的肌肤是美丽的基础，清洁、保湿、美白、防晒、抗老化以及对付各种皮肤问题等等，都可以在书中得到最实用的指导。当然，还包括对头发的保养。
　　基础化妆：罗列化妆扮靓最基础、最有效的简单方法，化妆不用搞得很复杂，就可以达到让自己满意的效果。
　　养颜秘诀：美丽应该由内而外，才能真正长久。本书将告诉大家那些影响容颜的生活习惯和饮食，以及如何用健康的心态、愉快平和的心情来美容。
　　塑身指南：教给您必须掌握的塑身常识，比如身材是怎么不知不觉走样的……推荐最有效的塑形方案，帮助您修炼完美体态。

作者简介：

张晓梅，女，四川大学MBA，全国政协委员，全国工商联执委，高级经济师。现任中国美容时尚报社社长兼总编辑、中国香料香精化妆品协会副理事长、全国工商联美容化妆品业商会副会长、国家劳动与社会保障部美容专业委员会副主任。多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。张晓梅先后获得“联合国世界青年企业家杰出成就奖”、“中国十五大杰出创业女性”、“中国十大女杰”提名奖、“促进中国经济发展成功女性20人”、“2003中国十大经济女性年度人物”、“影响中国美容业30人”、“全国三八红旗手”、“美国圣路易斯市荣誉市民”等荣誉称号。曾在全国政协机关、北京大学、中国传媒大学等做过多次关于女性魅力修炼和男士形象塑造的讲座。长期致力于提升中国人魅力的课程的开发与推广，是目前国内该领域的领军人物。

目录：

PART01完全护肤外部保养呵护肌肤和秀发
护肤基础课
日常保养·深层清洁
日常保养·保湿
日常保养·防晒
日常保养·美白
定期保养·深层护肤
抗老化
战胜皮肤问题
非常状况·特别护肤
打造完美发质
呵护唇部肌肤
手部保养
身体肌肤保养
附录
PART02美容指南扮靓基本功速成，让美丽升级
……
PART03基础养颜内部调理，打造完美底胚
PART04塑身指南全方位修炼完美体态

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