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杨思进 、胡春申 编 / 中国医药科技出版社 / 2013-09 / 平装
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上书时间2026-03-09
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老年实用养生学
《老年实用养生学》为“国家临床重点专科建设经费资助”出版图书。全书内容全面而丰富,符合老年人生理心理特点。分别从基础理论、实用保健按摩、实用技法、实用功法和养生进行论述,既有中西医基础理论和解剖知识,又有效果明显、极具操作性的各种手法、技法及功法。《老年实用养生学》有配套光盘,可供自学练习。
《老年实用养生学》既可作为老年大学的规范教材,也适用于广大群众特别是老年人自修学习。
第一篇基础篇第一章中医学理论基础第一节概述第二节脏腑第三节经络第四节腧穴第五节老年人按摩常用腧穴第二章解剖生理第一节人体各系统解剖与生理第二节老年人患病的主要关节第二篇实用保健按摩第一章概述第一节中国推拿发展简史第二节推拿的保健作用和适应症第三节推拿的禁忌症第四节老年人学习推拿的必要性和可行性第五节按摩推拿手法总论第六节推拿按摩介质第二章按摩推拿基本手法第一节摩擦类手法第二节挤压类手法第三节摆动类手法第四节振动类手法第五节叩击类手法第六节运动关节类手法第三章自我按摩成套手法第一节头面部自我按摩第二节胸腹部自我按摩第三节腰骶部自我按摩第四节上肢自我按摩第五节下肢自我按摩第六节项背部按摩第四章自我按摩精要手法第一节头面部自我按摩第二节胸腹部自我按摩第三节腰骶部自我按摩第四节上肢自我按摩第五节下肢自我按摩附小儿推拿第一节小儿特点及推拿疗法特点第二节小儿推拿常用手法第三节小儿推拿常用腧穴第四节小儿常见病的推拿治疗第三篇实用技法第一章杵针疗法第二章艾灸疗法第三章拔罐疗法第四章刮痧疗法第一节概述第二节刮痧的起源第三节刮痧疗法的作用机制第四节刮痧疗法的治疗作用第五节刮痧疗法的种类和操作第六节刮痧疗法的体位及步骤第七节刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项第八节刮痧疗法的选穴原则及配穴方法第九节常见疾病的刮痧治疗第五章穴位敷贴疗法第一节穴位敷贴疗法总论……第四篇实用功法第五篇养生
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30