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周舒予 著 / 北京理工大学出版社 / 2021-01 / 平装
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上书时间2024-07-30
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女孩,你要学会保护自己(身体篇)
说到女孩的身体,是和一大堆美好的形容词联系在一起。但是,女孩在身体方面也容易受到伤害!、扰、侵、怀孕、堕胎在网络时代,女孩所面临的诱惑和危险尤其多! 本书是女孩,你要学会保护自己系列丛书中的一本,主要针对女孩的身体方面。给出一些方法和建议,让女孩了解自己的身体,爱护自己的身体,也学会保护自己的身体!
周舒予,知名青少年教育研究者,家庭教育畅销书作者。做过一线教师,长期从事教育心理方面的研究,创作。代表作有如《读懂孩子成长心理》《好妈妈改变孩子一生》等。其理念独特、成熟,对当今家庭教育、青少年成长有着极强的指导意义。
第一章 观念篇女孩,请做好保护自己身体的准备认识保护身体的重要性,提升保护意识掌握保护身体的各种方法与技巧任何时候都要懂得自爱,言语行为不轻浮学会拒绝,做自己身体的保护者在言语上不贬损自己和他人的身体不要陷入所谓“友谊”的陷阱珍爱自己的身体,善待自己的身体第二章 知识篇――青春期的知识,容不得忽视认识女孩青春期的体貌特征身上长出了绒毛毛,不要慌内裤上的白色东西是什么了解乳房及其结构、发育阶段等知识认识并照顾好自己的“隐秘地带”了解卵子、排卵以及月经等相关常识受精、怀孕和生育,是怎么回事?认真了解一下避孕这件事理智认识性教育,更好地保护自己第三章 抵制诱惑篇――青春期的“涩苹果”不能吃一定要知道那些不能碰触的“禁区”千万不要相信各种花言巧语不要因为对方喜欢你,就让他接触你的身体在心理上不把男女“亲昵交往”视为儿戏苹果熟了才是甜的――“早恋”与延迟满足“裸贷”背后隐藏着极大的危险尽量少或者不涉足所谓的“网络直播”不要被帅哥的“帅”迷惑儿正确应对网络中的各种或显或隐的“性信息”第四章 隐私保护篇――务必保护好身体的隐私在宾馆、试衣间等私密场所防止被偷拍面对猥亵、性骚扰,要能够有智慧地去处理裸聊,任何时候都不要尝试自己的私密照片,不要发给别人看不轻易跟别人透露关于自己身体的各种隐私帮助人之前,一定要先“识人”即使坠入“情网”,也要保护好自己的身体第五章 身体防范篇――不要让身体置于“险境”公众面前要保持得体的着装单独打车时尽量不坐在副驾驶位置不要去试图搭陌生人的便车尽量不要单独在夜间外出积极防范来自熟悉“异陛”的性侵害你需要给自己的身体定一个“安全距离”约会强暴――生活中潜在的对身体有伤害的危险娱乐场所与舞会――可能并不适合青春期的你防范同性霸凌不要在朋友家过夜,哪怕是女朋友家第六章 补救篇――万一出现了问题,如何应对如果发生了意外,在心理上如何矫正善于向父母求助,不隐瞒自己的照片被P后放在网上,怎么办如果不小心怀孕了,怎样正确应对跟艾滋病病毒携带者有了亲密接触,怎么办被强迫发生了性关系,如何应对如果不幸遭遇了“性暴力”,怎么办
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开播时间:09月02日 10:30