图文详情

逆算手账：以终为始的圆梦计划

正版实拍，扉页和书口轻微污渍磨损，内页干净，无字迹划线，消毒塑封无痕发货，下午四点前订单当天发

[日]小堀纯子（コボリジュンコ） / 机械工业出版社 / 2021-03 / 其他

售价 13.80 2.8折

定价￥49.00

品相 八五品品相描述

优惠

发货

承诺48小时内发货

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2026-03-20

数量: 仅1件在售，欲购从速

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

墨雨正版精品书

店铺等级

资质认证

90天平均

成功完成

96.08% (155笔)

好评率

100%

发货时间

6.62小时

店主

墨雨正版精品书

联系

在线交谈离线留言

地址

上海市闵行区

进店逛逛收藏店铺

商品详情
店铺评价

立即购买加入购物车收藏

手机购买

微信扫码访问

图书条目信息
图书 > 哲学心理学
逆算手账：以终为始的圆梦计划
作者: [日] 小堀纯子（コボリジュンコ）

出版社: 机械工业出版社

出版时间: 2021-03

版次: 1

ISBN: 9787111674061

定价: 49.00

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 208页

字数: 86千字
内容简介：

本书向读者介绍了一种以终为始的思想——逆算，通过逆算法制订计划并加以实施，就可以清除掉虚无缥缈、模糊不清、心烦意乱的状态，把梦想转变成现实。针对逆算，作者提出了3个清晰的执行步骤——愿景、计划和行动，3个步骤包含项目化、甘特图、新SMART原则和ORP规则等实用方法，简单易用，方便读者进行行程安排和任务管理。书中还有丰富的逆算手账案例，便于读者理解逆算思想，优化自己的工作和生活方式，将梦想视觉化，一步步实现。

作者简介：

小堀纯子（junko kobori），曾做过8年系统工程师。2004年，她成立了自己的公司，同时开始使用手账进行管理：一方面，通过手账进行程安排和任务管理；另一方面，通过手账重新审视自己的生活方式和工作方式，进行新的尝试和摸索，成效显著。2015年，她开始思将逆算思维体系化。经过反复试验，2016年，她将逆算手账商品化，在出售，瞬间售罄。曾出版实现心愿：逆算手账术（2018年）。

目录：

前言

读者的体验反馈

第1章　逆算思维　无处不在 ┆001

01日常生活中的逆算 ┆002

02逆算思维与累积思维 ┆010

03逆算使人心境平和的三个原因 ┆015

04束缚你的三条咒语 ┆018

第2章　愿景　把未来具体化 ┆024

01想象三种未来 ┆025

02写出100个心愿 ┆028

03将负面的心愿升级为正面的心愿 ┆036

04大胆想象令你振奋的未来 ┆040

05提升未来鲜明度的两个方法 ┆048

第3章　计划　从未来开始逆算 ┆053

01如何制订计划 ┆054

02人生逆算表的制作方法 ┆057

0310年逆算表的制作方法 ┆064

04年度逆算表的制作方法 ┆077

05项目化 ┆087

06设定“不痛苦的目标”的秘诀 ┆111

第4章　行动　开开心心向前迈进 ┆120

01在重温愿景中开启每一天 ┆121

02被眼前不得不做之事束缚的原因 ┆123

03让远在天边的梦想变得近在眼前 ┆126

04开开心心向前迈进的诀窍 ┆129

05苦中作乐的两个方法 ┆133

06感到痛苦，说明已经接近终点 ┆138

07如何克服“做不到”心理 ┆140

专栏　一家四人都使用逆算手账，结果令人惊喜 ┆146

第5章　逆算手账法　案例介绍 ┆157

如何消除虚无缥缈与心烦意乱 ┆158

结语　理想的生活方式由自己决定 ┆173

展开全部
品相描述：八五品

扉页和书口轻微污渍磨损，品相自鉴，品相不符以图为准，恕不议价包邮
- 图2
- 图3
配送说明

...
相似商品
为你推荐

孔网分类

孔网特色

外文古旧书(1)

图书

文创与周边

纸本(1)

特色

图书

文创与周边

逆算手账：以终为始的圆梦计划

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课