图文详情

健康长寿200问

正版二手默认有笔记，无赠品附件，本店单品均为一本

曾尔亢、周作新编 / 金盾出版社 / 2015-05 / 平装

售价 5.90 2.2折

定价￥27.00

品相 九五品

优惠

发货

承诺48小时内发货

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2026-06-15

数量: 仅1件在售，欲购从速

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

书香墨客平价书仓

店铺等级

资质认证

90天平均

成功完成

25% (4笔)

好评率

100%

发货时间

22.51小时

店主

书香墨客001

联系

在线交谈离线留言

地址

四川省成都市锦江区

电话

进店逛逛收藏店铺

商品详情
店铺评价

立即购买加入购物车收藏

手机购买

微信扫码访问

图书条目信息
图书 > 医药卫生
健康长寿200问
作者: 曾尔亢编；周作新编

出版社: 金盾出版社

出版时间: 2015-05

版次: 1

ISBN: 9787508297071

定价: 27.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 266页

字数: 196千字
内容简介：

　　《健康长寿200问》分九个部分介绍了健康长寿的观念和研究成果，以及实现健康长寿的方式方法，包括基础知识、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、健康生活、中医养生、疾病防治、长寿经验。其内容深入浅出、贴近生活，具有鲜明的时代性、可读性、科学性和实用性，可供不同年龄段读者参考应用。

作者简介：

曾尔亢，华中科技大学同济医学院老年医学教授。长期从事老年流行病学及衰老与老科研工作，现任world longevity ociety顾问，中国老年学学会衰老与老科学会终身委员，湖北省老年学学会副会长，湖北省科普作家协会医学科普创作专业委员会主任委员。主持自然，部、省、市级科研课题及靠前合作项目28项，均达到靠前靠前水。主编或参编专著、教材及科普著作共102部，发表科技165篇，科普作品300余篇。获部、省、市级科技成果二、16项，很好奖56篇，并荣获中国老年学学会杰出贡献奖、中华医学会老年医学分会杰出贡献奖，以及各级学术成果奖与各类优选个人奖52项。周作新，华中科技大学同济医学院附属协和医院杂志社编审，普作家协会湖北分会理事，湖北省科普作家协会医学专业委员会副主任委员，湖北省科学技术期刊编辑学会常务理事、副秘书长、学术部部长。发表科普文章200余篇，编写出版科普著作23部。2010年编著的特别关注意外伤害及参编的很好健康61丛书荣获湖北省很好科普作品。2010年被评为湖北省很好科普作家。

目录：

一、基础知识
(一)关于健康
1．健康的含义是什么
2．老年人的健康标准是什么
3．健康四大基石的内容是什么
4．老年保健的五大要素是什么
5．为什么说保持健康主要靠自己
6．老年保健的三大原则是什么
(二)关于寿命
1．什么叫平均预期寿命
2．人类的最高寿命是多少
3．哪些决定性因素影响老年人寿命
4．为什么说古人命短、今人寿长
(三)关于衰老
1．人类为什么会衰老
2．衰老有哪些共同特性
3．衰老有哪些共同表现
4．衰老从什么时候开始
5．衰老是疾病吗
6．衰老的原因是什么
7．人体衰老有哪些特征
8．人体衰老在生理上有哪些变化
9．怎样有效地推迟衰老进程
(四)关于亚健康
1．什么叫亚健康
2．亚健康是怎样形成的
3．亚健康有哪些特性
4．怎样自测亚健康
5．何谓健康、亚健康和疾病的双向变化
6．亚健康的老年人怎样进行自我调理
(五)关于老年病
1．什么叫老年病
2．老年病的发病原因有哪些
3．老年病有哪些共同特征
(六)关于保健
1．什么叫老年保健
2．老年保健要达到的目标是什么
3．什么是健康的生活方式
4．健康长寿老人有哪些养生秘诀
5．怎样预防生活方式病
6．疲劳对人体健康有何重要影响
7．休息与睡眠对人体健康有何重要影响
8．怎样才能保持良好的睡眠
二、合理膳食
(一)饮食保健
1．老年人怎样才能做到平衡膳食
2．老年人膳食怎样做到多样化
3．老年人如何改变饮食习惯促进健康
4．微量元素与老年人身体健康有什么关系
5．老年人为什么食用植物油也要适量
……
三、适量运动
四、戒烟限酒
五、心理平衡
六、健康生活
七、中医养生
八、疾病防治
九、长寿经验

展开全部
配送说明

...
相似商品
为你推荐

孔网分类

图书

图书

健康长寿200问

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课