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青少年儿童科学训练通识培训教程

国家体育总局教练员学院、全国体育运动学校联合会编 / 北京体育大学出版社 / 2018-04 / 平装

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青少年儿童科学训练通识培训教程
作者: 国家体育总局教练员学院编；全国体育运动学校联合会编

出版社: 北京体育大学出版社

出版时间: 2018-04

版次: 4

ISBN: 9787564428808

定价: 110.00

装帧: 平装

开本: 16开

页数: 456页

字数: 734.000千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

本书包括青少年训练执教素养与执教理念、儿童青少年身体发育特征与训练敏感期规律、青少年训练科学选材育才理论与实践、青少年运动训练长期规划与计划实施等内容。

目录：

青少年训练执教素养与执教理念
第一节教练员的角色与职责
第二节教练员的职业素养
第三节教练员的执教理念
儿童青少年身体发育特征与训练敏感期规律
第一节生长发育概述
第二节儿童青少年生长发育的基本规律及其影响因素
第三节儿童青少年身体的发育特征
第四节儿童青少年运动训练中需要关注的问题
青少年训练科学选材育才理论与实践
第一节青少年运动员选材的意义及发展历程
第二节青少年运动员科学选材的基本步骤
第三节青少年运动员选材指标的测试方法
第四节青少年运动员选材研究成果介绍
青少年运动训练长期规划与计划实施
第一节青少年运动训练长期规划模式
第二节青少年训练计划的制订与实施
青少年训练中的常见问题与应对策略
第一节我国业余体校发展的五个历史阶段
第二节我国青训体系存在的问题与对策
第三节我国青少年训练的常见问题
第四节青少年训练的基本原则
第五节青少年训练阶段划分及各阶段训练要点
青少年运动员体能训练理论与实践
第一节青少年体能训练计划的设计与安排
第二节功能性动作筛查与身体功能强化
第三节提高身体灵活性的练习
第四节提高身体稳定性的练习
第五节基本动作模式常见问题及纠正
第六节体能测试与评估
第七节训练准备与恢复再生
第八节灵敏能力发展
第九节速度能力发展
第十节力量和爆发力能力发展
第十一节耐力能力发展
青少年运动心理训练理论与实践
第一节青少年运动员的心理发展
第二节青少年运动员的心理训练
青少年运动训练生理生化监控理论与方法
第一节运动训练生理生化监控的理论基础
第二节生长发育期的身体机能特征
第三节青少年运动训练监控的指标与方法
第四节青少年运动素质监测与评价方法
青少年运动损伤治疗与康复
第一节青少年运动员运动损伤特点
第二节青少年损伤预防的基本措施
第三节肩部损伤治疗与康复
第四节肘部损伤治疗与康复
第五节手腕部损伤治疗与康复
第六节青少年髋部损伤治疗与康复
第七节膝部损伤治疗与康复
第八节足踝部损伤治疗与康复
第九节腰部损伤治疗与康复
第十节头颈部损伤治疗与康复
第十一节青少年运动相关的骨损伤
第十二节青少年肌肉骨骼系统检查
青少年运动膳食营养监控理论与实践
第一节营养物质基础
第二节青少年运动时对营养素的需求特点
第三节不同项目运动员营养需要特点
第四节减控体重期的膳食营养措施
第五节运动员大强度训练期的膳食安排
第六节运动员比赛期的膳食
幼儿功能性动作教育
第一节幼儿身心发展特征
第二节人类动作发展相关理论
第三节幼儿功能性动作发展金字塔模型与层次划分
第四节幼儿功能性动作体系的结构
第五节幼儿功能性动作练习分类
智能体育与运动训练
第一节智能体育概述
第二节智能体育在运动训练中的应用
第三节智能体育技术在青少年运动选材中的应用
运动技术原理与分析
第一节人体模型与惯性参数
第二节人体运动动作与动作系统
第三节动作技术的生物力学分析方法和流程
第四节动作技术的生物力学分析案例
青少年运动训练兴奋剂风险与防范
第一节兴奋剂与反兴奋剂
第二节兴奋剂的种类
第三节兴奋剂的危害
第四节兴奋剂管制
第五节防止兴奋剂误服误用
青少年运动员文化教育与人格塑造
第一节青少年运动员的文化教育
第二节青少年运动员的人格塑造

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