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非暴力沟通：开启爱和理解的密码

杨洋；黎水秀 / 中国铁道出版社 / 2022-01 / 其他

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图书 > 哲学心理学
非暴力沟通：开启爱和理解的密码
作者: 杨洋；黎水秀

出版社: 中国铁道出版社

出版时间: 2022-01

版次: 1

ISBN: 9787113284510

定价: 59.80

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 224页

字数: 172千字
内容简介：

当你在思考如何与家庭成员之间沟通的时候，哪怕原本是想要息事宁人，却在不经意间就点燃了战场……殊不知夫妻间乃至家庭成员之间的日常交流，已经开始影响孩子的交流能力以及三观。超人气家庭关系问题咨询师，日本京都大学心理学博士、亲密关系心理学家、哈佛大学访问学者杨洋博士，告诉你如何避开家庭成员的“雷点”，教你家庭成员之间任何时候都不会生气的对话模式。彻底弄清容易吵架的家庭成员之间不和睦的真实原因，从生理及心理上解释为什么会吵架以及如何在日常生活和相处中避免家庭矛盾的发生，构建和谐家庭，养育聪明的孩子。

作者简介：

杨洋心理干预学博士他于2008年从日本回国参与四川汶川地震PTSD（创伤后应激障碍）心理咨询，11年间通过线上线下在全国影响超过80个城市的30多万人，相继开展了《父母上岗证》《婚姻上岗证》等系列课程的授讲与家庭辅导。他与湖南卫视、广西南宁电视台合作录制了家庭关系与教育类、心理分析类节目。他曾受邀到、58同城、阿里巴巴集团等上市企业做企业高管情商管理和凝聚力执行力培训，还受邀为中山大学博学堂EMBA企业家进行授课。黎水秀-广东新励成教育科技股份有限公司思维导图学科教研组组长-心理咨询师-亲子沟通导师2012年起接触大量关于孩子和夫妻关系个案，同时有6年授课经历。2015年起系统跟随国际知名NLP大师李中莹老师，国内知名家庭教育导师周雯老师学习家庭教育 2019年参与研发一门课程《家庭沟通》。告诉你如何在家庭中让沟通流淌着爱，如何应对家庭当存在的隐藏的问题，让家庭成员拥有更和谐的关系，并注重培养一位拥有独立，完整人格体系的孩子。

目录：

篇认识爱的规则，修炼爱的能力

章婚姻必修课，家庭如何化解

01 对待家人要比对待客户更热情

02 不要做“的妻子/丈夫”，而要做“相互弥补不足的”

03 婆媳战争的本质，盾的折和外延

第2章爱情保鲜剂，你的每一刻都令我心动

01 在尊重的基础上，让他“如你所愿”

02 在艰难的时候，学会依赖和寻求对方的帮助

03 学会接纳彼此的缺点，会看到彼此间更多的优点

第3章情感温度计，的我比昨天爱你更多一点

01 间相互认可非常重要，从小事开始称赞他

02 呵护偶尔消失，那是在释放内心的脆弱

03 偶尔把他当孩子宠，淡生活也要浪漫

亲子篇不骂不吼，带出高情商孩子

第4章你的一言一行，决定孩子的思维方式

01 区分“鼓励”和“表扬”，夸奖也有学问

02 频繁使用外部奖励不如步步增强驱动

03 培养感恩之心，护孩子一生周全

第5章放下焦虑，从容解决成长难题

01 启动内在动力——让孩子自愿学的秘诀

02 轻松告别孩子“3分钟热度”

03 比起结果，孩子更需要你通过游戏陪伴他成长

04 不要替孩子做决定，家庭中重要的是“团队感”

05 欺凌行为，不要因为孩子小而忽视它的存在

第6章培养高情商孩子的秘密，偶尔也把孩子当大人看

01 培养孩子的利他心，是送给孩子一生的“护身符”

02 不做“超人”家长，让孩子学着为自己的行为承担责任

03 学会解读情绪，教孩子做情绪的主人

彩蛋篇

01 我与孩子一起与拖延症战斗的子

02 如何辅导孩子作业，才不会让你血压升高

03 不打不骂，三招帮孩子戒掉网瘾

04 四招化解多孩家庭盾

附录

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