成功加入购物车
图书条目标准图
中国武术散手编写组 编 / 人民体育出版社 / 1990-09 / 平装
售价 ¥ 16.22
品相 九品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2024-12-21
卖家超过10天未登录
中国散手
为进一步促进和抢劫武术散手运动的发展,提高其理论和技术水平,建立规范化、科学化的理论、技术体系,编写了本书。它总结概括了十余年开展武术散手运动的历史、教学训练、竞赛裁判、技战术、身体训练以及心理学知识、运动损伤和急救等专著,可供体育院系、武术优秀运动队教学训练参考,亦可作为散手爱好者自学的参考教材。
第一章概述第一节散手简史第二节散手的特点第三节散手的作用第二章教学与训练第一节教学与训练原则和运用第二节散手教学第三节散手训练第四节散手运动员的选材第三章散手竞赛的组织与裁判第一节散手竞赛的组织第二节散手竞赛的编排与记录第三节散手运动员体重分级与称量第四节散手竞赛的裁判工作第五节场地和裁判器材第六节散手裁判法第四章散手技术及其训练第一节手型、步型与步法第二节拳法技术第三节腿法技术第四节摔法技术第五节进攻技术的训练第六节防守技术第七节散手技术分析第五章散手战术及其训练第一节战术原则第二节战术形式第三节战术形式第四节战术训练第六章散手运动员的身体训练第一节力量素质训练第二节速度素质训练第三节耐力素质训练第四节柔韧素质训练第五节功力训练第六节武术基本动作训练第七章散手中的心理学基础第一节散手技术中的心理学基础第二节散手战术中的心理学基础第三节散手训练比赛的情绪(情感)、意志和个性第四节散手比赛中的心理学基础第八章散手运动损伤的预防与急救第一节常见的运动损伤第二节运动损伤发生的原因第三节散手运动损伤的预防第四节散手运动损伤的急救
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30