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燕君 著 / 华中科技大学出版社 / 2010-02 / 平装
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上书时间2024-04-03
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处世三不:不生气 不抱怨 不折腾
人际交往和职场生存的三大利器
不生气
在遇到烦恼和不愉快的时候,我们是一直被这个烦恼所困扰而生气,整日沉浸在痛苦中,还是忘掉它,把烦恼和不愉快抛到脑后?不言自明,不生气是处世的一大智慧。
不抱怨
抱怨是最消耗能量的无益举动,抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求我们的愿望。
不折腾
不要没事找事,无事生非;不要朝令夕改,忽左忽右,不要翻来倒去,改来改去;不要重复做一些无意义、无关联、不必要的事情。不折腾,就是忠于事业;不折腾,就是有所作为;不折腾,就是努力工作;不折腾,就是专注目标!
不生气第一章生气的样子很可怕——怒火种种生气让你面目可憎生闷气伤身体生气时容易毁坏物品生气绝食要不得生气自残未免过激第二章怒火中烧为哪般——怒火之源丢了面子——死要面子活受罪受到挑衅——气量狭窄易动怒嫉妒——嫉妒是最无能的竞争误会——自以为是的怒火之源冲动——失去理智的魔鬼第三章生气像练七伤拳——后果严重气大伤身,盛怒伤肝迁怒别人。惩罚的是自己愤怒是人际关系中的癌症极端的愤怒就是绝望第四章安上怒火制动闸——息怒之道不作盲目比较,保持心理平衡小不忍则乱大谋及时宣泄,化解怒火躲避“雷区”,转移注意力不生气的最高境界——遗忘第五章生气不如争气——妙用怒气学会偶尔生气.保持身体健康妙用怒气。提升自己化愤怒为动力平息怒气,学会宽容不抱怨第一章你为什么抱怨——揪出元凶为什么朋友越来越少为什么工作那么琐碎无聊为什么人生路上处处有坎坷为什么没有得到机会的青睐为什么会遭遇不公平第二章抱怨是种传染病——害己害人抱怨起不到任何作用抱怨让你一无所有抱怨让你失去机会抱怨破坏你的人际关系抱怨会让你活得很累第三章优秀的人绝不抱怨在失败面前屡败屡战逆境让人变得更坚强不放弃就不算输优秀的人都不抱怨第四章积极乐观不抱怨——改变命运态度决定命运与其抱怨不如改变心态归零。坚持改善比别人更努力不折腾第一章“不折腾”蕴含的人生智慧——理解不折腾世上本无事。庸人自扰之不折腾是人生大智慧“不折腾”蕴含“三不”真谛第二章做个潇洒的人——不瞎折腾自己莫以减压为名瞎折腾清闲自然,不为假时尚所累不做无事生非、自寻烦恼的人量力而行.不逞匹夫之勇凡事保持平常心第三章做个亲和的人——不瞎折腾家人别让功利、虚荣毁了亲情相互信任是夫妻和睦的基础洁身自好,忠于爱人尊重差异,不挑不弃第四章做个聪明的人——不瞎折腾朋友对朋友的过错勿耿耿于怀朋友不是我们的人生拐杖对朋友不要太计较照顾朋友的面子要想失去朋友,就利用他第五章做一名优秀的员工——努力工作不瞎折腾狂妄自大是职场拦路虎不要替上级做决定职业方向不明,只能是“瞎折腾”不该说的千万别说频繁跳槽,越跳越糟第六章做个谨慎的生意人——商场不瞎折腾风云变幻生意场,胜负不惊平常心错了就别硬较劲,该回头时须回头相互拆台瞎折腾,团结协作共发展脚踏实地,不折腾最容易成功第七章做个称职的领导者——精于管理不瞎折腾没事找事,不配做领导信任而不是猜疑好领导无须事必躬亲不能做到完全公平,也要保持公正
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开播时间:09月02日 10:30