成功加入购物车
图书条目标准图
张焱 著 / 中国中医药出版社 / 2012-05 / 平装
售价 ¥ 9.00 3.0折
定价 ¥29.80
品相 九五品
延迟发货说明
上书时间2026-03-14
卖家超过10天未登录
食饮有节身体好:《黄帝内经》中的食养之道
《食饮有节身体好:中的食养之道》为饮食养生类科普图书。作者全面整理了《黄帝内经》中的饮食养生理论,密切结合当代人的实际生活,针对吃出来的疾病,纠正人们不正确的饮食习惯,指导人们怎样才能吃出健康。书中首先提出“饮食不节百病生”的观点,深入剖析了现代人的不当饮食习惯和由此带来的疾病。之后,作者又从“有节制才健康”、“平衡的饮食给你平和的体质”、“养好脾胃把食物化为营养”三个角度,说明了《黄帝内经》中的饮食养生之道。全书文字通俗易懂,夹叙夹议,以“专家提醒”的形式列出大众应该注意的问题,同时穿插作者临床中收集的相关典型医案,并附赠全彩日常
张焱,女,吉林省梨树人。长春中医药大学副教授,中医基础理论学科硕士研究生导师。研究方向:《内经》理论运用研究;《内经》养生思想研究。现任长春中医药大学基础医学院内经教研室主任,中华中医药学会内经学分会委员,吉林省周易学会常务理事。
从事《内经》教学研究及中医临床医疗工作20余年,重视中医经典著作的研究与运用,对《黄帝内经》中的医学理论及养生学思想,均有深入研究,撰有专著《〈黄帝内经〉中的长寿之道》。
《黄帝内经》一两千年中医食养之源
―、民以食为天/3
二、中华饮食文化渊源/6
三、《黄帝内经》是饮食养生之源/9
四、中国人的吃喝情结/12
1.别再让节假曰变成吃出疾病的日子/13
2.中国人爱吃,更要会吃I14
五、药食同源——食养正气,药物攻邪/15
1.食物与药物一样,均有气味/15
2.食疗的功效取决于食物的气味I17
来自《黄帝内经》的警告:饮食不节百病生
一、中国人的口味/21
1.中国人的口味越来越重I21
2.中国人偏重于口味,西方人偏重于营养/23
3.越追求香甜可口,越容易五味太过/26
……
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30