【】肾虚吗 64个*知的养肾秘诀 肖相如男人男性养生保健补肾书籍这样养肾是关键养好肾年轻20岁养生必养肾大全
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9787122290915
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ISBN:
9787122290915
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出版时间:
2020-01
上书时间2024-04-03
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基本信息 书名:肾虚吗-64个*知的养肾秘诀 出版社价格：35.00元 作者:肖相如 出版社：中国轻工业出版社 出版日期：2013-01-01 ISBN：9787501986682 页码：244 版次：1 装帧：平装 开本：12 编辑推* 《肾虚吗》是一本男人偷偷买，女人偷偷看的书； 这是一本全家人都受益的书。 人人都想知道的肾虚常识； 处处都能使用的养肾方法。 已婚男士，未婚男士*修； 真的勇士，敢于直面惨淡的肾虚，敢于直面淋漓的肾虚。 大大方方，踏踏实实做人。 为什么有些人生龙活虎，有些人疲软乏力？一个主要的原因就是肾虚到来的早与晚，轻与重。我们无法避免肾虚，但我们完全可以让肾虚来得更晚些，更轻些。 【严重声明】 这不仅仅是一本关于性功能问题的书，而是一本健康书，因为肾是先天之本，肾虚关乎一辈子的健康质量； 这不仅仅是一本男人想看的书，而是一本男女都想看的书，因为不仅男人会肾虚，女人也会肾虚，甚至更严重； 这不是一本让人不好意思翻看的书，而是一本人人都能大大方方翻看的书，因为肾虚不可避免，人人都有肾虚； 这不是一本只有部分人才该看的书，而是一本人人都该看的书，因为每个人都会肾虚，肾虚不可避免。 内容提要 疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚。什么是肾虚？肾虚有哪些危害？肾虚有哪些类型？如何辨别肾虚类型？每一种类型的肾虚该怎么调补？肾虚的中有哪些？肾虚的中成有哪些？调理肾虚的食物有哪些？该如何使用？肾虚导致的常见病有哪些？每个人都可能得哪些肾虚性疾病？老年人会得哪些肾虚性疾病？男人会得哪些肾虚性疾病？女人会得哪些肾虚性疾病？小孩会得哪些肾虚性疾病？这些疾病都有哪些好学易用的和日常调养方法？……人人都想知道的肾虚问题，《肾虚吗》说尽有关肾虚的疑惑 目录 *一章 为什么中国人这么在意肾虚 疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚 每个人的一生都面临肾虚的困扰 *二章 辨清肾虚类型，找准补养关键 吃错补肾药后果很严重，辨清类型是前提 辨清肾阳虚体质，补足真元不麻烦 辨清肾阴虚体质，滋阴泻火抓要领 辨清气阴两虚体质，益气与养阴并用 辨清阴阳两虚体质，滋阴与壮阳一举两得 辨清肾气不固体质，补肾固涩防流失 辨清肾精不足体质，填精补精助生殖 第三章 知道肾虚根源，远离肾虚隐患 先天不足是导致肾虚的重要原因 身体得不到足够的补养，就容易肾虚 纵欲是导致肾虚的*主要人为因素 养肾补肾，要对人工环境“敬而远之” 冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮” 冬季不要剧烈运动，出汗会使阳气外泄 夏天别贪凉，阳气过度消耗会伤肾 晚上睡得太少，早衰、多病就会找上门来 心不静、体不动的人易肾虚 减肥不当易肾虚，别让美丽与健康背道而驰 长期穿紧身裤易伤肾，男人女人都应提防 咸味吃得不足或过多都易导致肾虚 养肾护肾，从减少电脑辐射开始 食用芹菜过多、饮食过甜可能会伤肾 长期盯电脑、电视屏幕易伤肾 第四章 每个人都可能有的肾虚 慢性疲劳综合征属于典型的肾虚证 过敏性鼻炎，根源在肾虚 *治顽固性失眠，要解决肾虚不藏的问题 肾主水，肾虚型水肿辩证便可治 肾管纳气，*治虚喘从补肾入手 肾司二便，治*肾虚便秘的关键在补肾 肾对小便的控制失常，便会尿床 五更泻由脾肾阳虚引起，治病应从根上治 第五章 男人的肾虚 沉迷手淫衰老快，挥别肾虚身心爽 男性不育根源在肾虚，治疗以补肾为主 肾主二阴，滋阴补肾可治慢性前列腺炎 肾藏精，补肾固涩可治滑精 遗精是肾不藏精的表现，可辩证治疗 早泄主要是肾的问题，治疗以补肾为主 多管齐下，补肾强肾治阳痿 滋阴泻相火，治疗阴虚型阳强 辨清病因，有的放矢治血精 找准证型，治*不射精并不难 **疼痛惹人烦，几服汤药保平安 第六章 女人的肾虚 肾虚不是男人的专利，女人也要关爱肾 肾虚导致“熊猫眼”，补肾能治黑眼圈 肾气转衰易生黄褐斑，应从根上调治 过度手淫易引起肾虚，根除症状自然一身轻松 告别不孕症，享受完整幸福的家 治*习惯性流产，让妈妈和宝宝顺利“约会” 辩证补肾，告别被带下困扰的日子 肾是月经的源泉，养好肾才能远离月经不调 肾气由盛转衰，更年期综合征不请自来 性欲减退主要是肾虚引起的 肾主性，性欲亢进可调也可治 第七章 老人的肾虚 治疗视力减退，让眼睛和心情更明亮 肾开窍于耳，治疗听力减退要找肾 肾藏志，记忆力减退与肾虚直接相关 脑失所养便会引起老年痴呆 肾主骨，治疗骨质疏松从补肾入手 铁肩担道义，妙手治肩痛 腰是肾之府，治疗腰痛要找肾 送给老人的贴心关爱：巧治老年性膝关节骨痹 第八章 小儿的肾虚 远离五迟、五软，养一个发育正常的好宝宝 远离鸡胸、龟背，为宝宝打下健美一生的好体格 作者介绍 肖相如：北京中医大学教授、博士生导师，主任医师，中国中医科学院位中医肾病学博士，中华中医学会肾病学常委，全国重点肾病专科学术带头人，国家自然基金项目评审人，北京中医学会肾病专业委员会常委，获“白求恩式的好大夫”称号 '
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