【正版新书】儿童情商课

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作者: 彭清
出版社: 中国纺织
ISBN: 9787518077052

出版时间: 2021-05
装帧: 平装
开本: 32开

作者: 彭清
出版社: 中国纺织

ISBN: 9787518077052
出版时间: 2021-05

装帧: 平装
开本: 32开

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W9787518077052

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商品简介

提升孩子的情商，其实就是让孩子意识到目前自己是什么情绪，如何掌控住这种情绪，简而言之，就是提升情绪管理能力。父母要为孩子情绪与行为划清界限，允许孩子有任何情绪，但有些行为却是不能接受的。
本书主要针对如何提高孩子情商进行了详细阐述，通过描述儿童成长特点，总结出一系列提高孩子情商的有效方法，诸如对孩子焦虑、抑郁、恐惧、攻击行为、社交不良等进行干预，从而提升孩子情绪管理能力。
【书摘与插画】
端正心态，不要一味地追求好结果人为何会感到紧张呢？一则是因为人缺乏自信，二则是因为人对于自己的力量没有准确的预估，所以未免妄自菲薄。有一个原因，就是缺乏平常心。细心的朋友们会发现，一个人越是在乎一件事情，就越是紧张。举例而言，男孩与女孩约会的时候往往不会紧张，而当男孩向女孩求婚的时候，一定会感到万分紧张。因为男孩非常在乎求婚的结果，也担心女孩会拒绝他，所以会紧张到恐惧。人们常说要拥有平常心，所谓平常心，就是尽人力而知天命，不会一味地急功近利或者追求好的结果。把自己该做的事情做了，这样一来，即使结果不好，也因为已经拼尽全力，而没有必要感到遗憾。其实，人生中的很多事情并非一定要有结果，除了生死之外，大部分事情都是无关紧要和不值一提的。想明白了，才能对于人生怀着平常心。很多父母总是把孩子的成绩与其他孩子比较，其实也是缺乏平常心的表现。谁规定你家的孩子一样要与别人家的孩子一样优秀呢？你要看到你家孩子身上有别人家孩子身上没有的优点。常言道，父母是孩子的*任老师，父母要想让孩子有更好的表现，首先要努力提升自己。也可以说，唯有父母高情商，才能教养出高情商的孩子。其次，父母要潜移默化地影响孩子。例如，很多孩子在参加学校的比赛时，都希望自己能够赢得*名。父母当然要鼓励孩子努力拼搏，争取赢得*名，但却不要要求孩子不顾一切、不择手段地赢得*名。生命之中，远远有比赢得*名更重要的事情，唯有端正心态，才能避免舍本逐末。学校里要举行演讲比赛，平日里很健谈的乐乐也报名参加了。为了赢得*名，乐乐做了很多准备，甚至几次邀请当编辑的妈妈对他的演讲稿进行修改。等到演讲稿终于堪称完美了，乐乐又马上投入大量时间和精力，不但把演讲稿背得滚瓜烂熟，而且自己精心设计了一些动作。到了比赛的前一天，乐乐非常紧张，觉都睡不着了。这时，妈妈安抚乐乐：“乐乐，赢得*名固然重要，但是却不是*重要的。你只要尽力而为就好。”乐乐问：“*名还不是*重要的，那*重要的是什么呀？”妈妈笑了，反问乐乐： “如果你没有赢得*名，你觉得你能收获什么呢？”乐乐用心想了想，并没想到答案。妈妈提醒乐乐：“如果你知道自己这次为何没有得到*名，你下次会怎么做呢？”乐乐毫不迟疑地回答：“下次，我肯定会避免同样的问题发生。”妈妈笑着说：“这就是你的收获啊！你收获了经验，下次再也不会犯同样的错误，岂不是让自己的水平提升了一大截吗？”乐乐恍然大悟：“所以，就算失败了，没有赢得*名，我也不用沮丧，只要再接再厉，争取下次赢*就行了。”妈妈抚摸着乐乐的头，说：“当然，你要争取下一次得*。但是下一次的*也不是板上钉钉的，因为你在进步，别人也在进步，你变得强大，你的对手也变得强大。所以你只要尽力而为，成功了更好，失败了也不气馁，就是真正的赢家。”乐乐重重地点点头。当过于在乎和重视一件事情的时候，孩子未免会感到紧张，其实不仅孩子如此，成人也是如此。在这种情况下，父母既要支持和鼓励孩子，也要帮助孩子找回平常心，让孩子心平气和地对待比赛。否则，如果孩子总是患得患失，不管成功还是失败，都会影响孩子的情绪，也会让孩子变得焦虑不安。妈妈说得很有道理，赢得*固然重要，更重要的是从失败中吸取经验和教训，让自己获得持续的进步。如此一来，不管是成功还是失败，孩子都能成为强者，也都能为自己的人生负起责任。

目录
第01章提升压力情商：压力如影随形，培养孩子的抗压能力 001

把压力转化为动力 002

端正心态，不要一味地追求好结果 004

一个个小目标让人生始终充满希望 007

调节好自己，迎风而上 010

让孩子远离忧虑，找回快乐 012

第02章提升情绪情商，培养孩子的情绪管理能力 015

学会倾诉和表达自己也是一种能力 016

情绪对人的影响很大 018

赶走抑郁，让孩子心中洒满阳光 021

控制好自身的怒气，别受不良情绪影响 024

引导孩子采取积极态度梳理情绪 027

教会孩子控制自己的情绪 031

第03章做好情商管理，培养出高情商的孩子 035

提升情商的前提是先学会调节情绪 036

脑部发育好可以有效提升情商 038

高情商使孩子一生受益 040

高情商对孩子的学习有很好的辅助作用 042

身心健康的孩子情商更高 045

第04章提升自信情商：孩子内心强大，人生无所畏惧 049

每个人都是被上帝咬过一口的苹果 050

自信，不是自负 052

充满自信，远离自卑 055

相信自己，才能找回自信 058

让自信唱响心中的希望之歌 060

第05章提升语言情商，培养孩子自信表达的能力 063

高情商让孩子通过演讲更有魅力 064

多为孩子创造即兴讲话的机会 066

用心倾听他人，也为自己赢得尊重 068

沟通底蕴丰厚，别人也会对你刮目相看 071

肢体语言让孩子的表达更生动 073

提升逻辑思维力，让表达有条有理 075

第06章培养自爱情商，帮助孩子增强自我意识 079

引导孩子发自内心地爱自己 080

教会孩子拥有自我保护的能力 083

坚强面对困境和挫折 086

让孩子成为正能量的传播者 088
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