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赵春媛 编 / 北京科学技术出版社 / 2005-07 / 平装
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品相 九品
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生活中来:千方百计
古有三十六计,帮助人百战不殆。今有千方百计,为生活增光添彩。《生活中来:千方百计》是本社继前两部同一系列的畅销书后推出的第三部贴近百姓生活的通俗读本。《生活中来:千方百计》既是对前两本的拾遗补缺,又为读者打开了一座新的宝库之门。内容包括“饮食天地”、“养生之道”、“品位情趣”、“购物理财”、“家政高参”等五个部分,收入文章千余篇。让读者在捧读之余化解生活的难题,提升生活的质量,从而享受生活的美好。
饮食天地饮食新知1主食太少危害大2“少饭多菜”对你不利3连续长期饱食会缩短寿命4营养均衡从早餐开始5晚餐四不过6全球四不过7美国专家推荐九种长寿食品8最佳饮食集锦9十种最佳营养食物10让你年轻10岁的食谱11吃什么不易老12全世界最健康的菜单13食物“鸳鸯”配14吃喝新概念15饮食保健十要点16健康长寿十四种食物不可少17不要忽视非必要营养素18营养含量最多的常见食品19抗寒食物贴士20饮食中的最佳温度21饮食十不贪健康有保证22大脑喜欢“吃”什么23益智食品大会师24这些食物吃了改善记忆25聪明可以“吃”出来26五味食品与健康27五色食品与健康28黑色食品的保健作用29每日膳食五指30随手可得的补血食物31什么时候吃甜食有利32饮食防中暑33怎样吃参最健康……养生之道品位情趣购物理财家政高参
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30