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新编大学生心理健康

新世纪高职高专教材编审委员会、杨丽编 / 大连理工大学出版社 / 2008-02 / 平装

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图书 > 教材教辅考试 > 教材 > 大学教材 > 哲学心理宗教
新编大学生心理健康
作者: 新世纪高职高专教材编审委员会编；杨丽编

出版社: 大连理工大学出版社

出版时间: 2008-02

版次: 5

ISBN: 9787561123430

定价: 24.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 259页

字数: 375千字

正文语种: 简体中文

丛书: 普通高等教育“十一五”国家级规划教材
内容简介：

　　《新编大学生心理健康（第五版）/普通高等教育“十一五”国家级规划教材》是普通高等教育“十一五”国家级规划教材，也是新世纪高职高专教材编委会组编的基础类课程规划教材之一。大学阶段是青年学生个性形成的关键时期，也是其个性心理转折的关键时期。面对因科技进步、经济全球化以及体制变革等多重因素引致的市场经济的迅速推进这样一个竞争日趋激烈的社会环境，如何培养青年学子的健康心态，以应对日趋严峻的挑战，乃是当前高等教育需要履行的最为重要最为迫切的职责和义务，也是我们的高等教育过程能够给予当代大学生的最好礼物。
　　基于这样的考虑，我们组织了编委会部分院校的一线教师编写了这本《新编大学生心理健康》教材，旨在给予我们的莘莘学子一种他们乐于接受的客观全面的心理健康指导。
　　在我们看来，一切与我们人类主观作为相关的认识，是困扰我们心灵的根源。联合国专家断言，从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。因而，一个人的心理健康与否，不仅仅关系到个人能否立足社会、生存发展的私事，而且关系到他人乃至整个社会的犬事，对于我们这些未来社会的建设者来说尤其如此。

目录：

第一篇健康综述篇
心理与健康
健康新概念
大学生具有哪些心理特点
大学生心理健康的标准
大学生心理问题及其症状
大学生心理健康现状
大学生心理问题主要表现在哪几个方面
大学生心理障碍的主要症状
大学生心理健康的培养
认识影响大学生心理健康的因素
强化心理健康意识
心理健康的自我调适
测试量表

第二篇环境适应篇
认识大学新环境
环境适应与心理健康
从中学到大学环境发生了哪些变化
积极适应新环境
怎样适应大学的生活
如何适应新的学习环境
怎样处理各种人际关系
有了经济压力怎么办
如何调整入学后的不适心理
测试量表

第三篇自我意识篇
认识自我
什么是自我意识
你是一个什么样的人
你为什么会成为这样的人
自我认识为什么会有偏差
接受自我
始终捍卫自己的自信
摆脱自卑感的折磨
换个角度看人生
完善自我
你能改变自己吗
你想成为一个什么样的人
测试量表

第四篇学习成才篇
学习是生存与发展的动力
我们为什么要学习
应当怎样认识高等职业教育
高等职业教育给我们提供了新的人生平台
高职学习与其他学习有何不同
树立正确的学习观念
怎样克服学习过程中的心理障碍
怎样克服考试焦虑
怎样看待学习中的网络问题
学习能力的培养
怎样培养创造能力
怎样培养自学能力
怎样培养阅读能力
怎样培养记忆能力
测试量表

第五篇人际交往篇
人际交往——心灵沟通的钥匙
人际交往对我们意味着什么
人际关系类型
影响大学生人际交往的因素
人际交往的障碍及其克服
用辩证的方法对待嫉妒
用平和的心态克服恐惧
人际交往的原则与技巧
遵守人际交往的原则
讲究与人交往的技巧
如何培养你的人际交往的魅力
建立和发展真挚的友谊
人生难得是诤友
交友之道
……

第六篇恋爱心理篇
第七篇情绪情感篇
第八篇个性完善篇
第九篇求职择业篇
主要参考文献

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