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  • 英文原版 Training for the Uphill Athlete 登山运动员和滑雪者运动训练指南 耐力训练 Steve House 英文版 进口英语原版书籍
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英文原版 Training for the Uphill Athlete 登山运动员和滑雪者运动训练指南 耐力训练 Steve House 英文版 进口英语原版书籍

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  • 作者: 
  • 出版社:    IPS-Patagonia
  • ISBN:    9781938340840
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 作者: 
  • 出版社:  IPS-Patagonia
  • ISBN:  9781938340840
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装

售价 ￥ 288.00

定价 ￥288.00 

品相 九五品

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    • 商品分类：
      外文古旧书 > 英文书 > 综合性图书
      货号：
      YB-54604
      商品描述：
      内容摘要
      Dovetailing on the success of Training for the New Alpinism and Patagonia’s own emphasis on all mountain use, Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet, hands-down best endurance athlete at this time, present training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength. This is an authoritative but accessible training manual for athletes and coaches who feel most alive in the mountains or pushing the uphill ascent. Distance running, ski mountaineering, skimo, and skyrunning are becoming increasingly popular all over the world, and are often undertaken by the same person during a single year. This book collects the scientifically backed and athlete-tested wisdom and experience of three of the best uphill athletes and coaches and extrapolates both to educate outdoor athletes of all stripes to perform their best. The book includes the same mix of theory, application, and experiential essays from experts in the field, as well as instructional illustrations as in Training for the New Alpinism. Contributions by Kilian Jornet increase the worldwide appeal of the book.

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