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孙茂峰 / 青岛出版社 / 2024-04 / 平装
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上书时间2025-04-30
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一穴解痛:针灸名家的独门诊治秘方
本书是一本简单实用的穴位保健科普书。本书介绍了简便的取穴技巧,并配有相关图示,可以让读者在10秒钟内轻松准确地找到穴位。本书以疾病为纲,共收录50个常用的穴位,对每个穴位的准确定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要领都进行了详细的介绍,以便读者查阅和使用。同时,本书还介绍了常见病症的茶饮治疗方以及病案分析,无论是对有专业基础的医学工作者,还是对中医爱好者,都有较强的参考价值。
孙茂峰,长庚大学中医学系教授、长庚纪念医院针灸骨伤部主任,擅长治疗小儿脑性麻痹、肌肉关节疼痛、中风后遗症等疾病。
推荐序
自序
第一篇 基础知识
人体自有大药:经络和腧穴 /2
什么是经络 /2
什么是腧穴 /4
经络穴位是人体的治病良药 /4
简易取穴定位法 /5
1.拇指、横指的同身寸法 /6
2.骨度分寸定位法 /7
3.通过身体的特殊标志来标定穴位 /8
居家三大保健手法,一学就会 /10
徒手按摩的秘诀 /10
1.穴位的按摩方法 /10
2.按摩的时间与频率 /10
3.按摩介质的选用 /11
4.哪些情形不适合穴位按摩 /11
……
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图2
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开播时间:09月02日 10:30