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张亮 著; 天河世纪图书 出品 / 东方出版社 / 2023-05 / 其他
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超解费曼学习法(实践版):学霸是这样炼成的
费曼学习法是目前公认的最好的学习方法之一,由美籍犹太裔物理学家理查德·费曼开创,其核心是通过以教促学把复杂的知识简单化,让输出促进输入,化被动学习为主动学习。以教促学的过程,其实就是对知识重新梳理、强化提升的过程。这不仅仅是一种学习方法,更是一种能触及学习本质、将抽象事物具象化的思维能力。 费曼在13岁时学完微积分;高中毕业后进入麻省理工学院就读;24岁加入曼哈顿计划天才小组,参与研发原子弹;33岁在加州理工学院担任教授;47岁获得诺贝尔物理学奖。同时,他还精通多门语言,在音乐方面造诣颇深。也正是因为这套独特的学习方法,让他在众多领域都取得了瞩目的成就。 本书共八个章节,详细介绍了费曼学习法的入门及进阶内容,并佐以生动案例和思维图表等,同时延伸了相关的学习技巧及记忆方法等,旨在帮助读者构建一套属于自己的学习体系。内容涵盖预习、复习、自学、阅读、记忆、做题等多个场景,愿每个读者都能找到属于自己的高效学习技巧。
张亮,教育培训师,畅销书作家。出版《60分钟读懂量子力学》《埃隆马斯克传:硅谷钢铁侠的跨界传奇》《华为基因:任正非的商业哲学与华为精神》等书。
第一章 什么是费曼学习法 / 001 神奇的费曼学习法的真面目/ 002 简单几步就能搞定学习/ 009 学习的本质就是用脑的技巧/ 015 从今天起,爱上费曼学习法/ 021 第二章 学前准备:兴趣是最好的老师 / 027 兴趣构建:三分钟让你从厌学到上瘾/ 028 兴趣提升:和无关的事件串联起来/ 034 兴趣保持:建立良好的反馈机制/ 039 兴趣的愉悦感:把快乐的事和学习绑定/ 045 兴趣消失怎么破?克服大脑的“偷懒”机制/ 050 第三章 目标思维:你的学习目标是什么 / 055 选对目标才能事半功倍/ 056 如何排除干扰聚焦目标?/ 063 保持精力的诀窍:分清主次目标/ 068 搞定目标的关键:从最简单的题目开始/ 073 构建目标价值:保持知识的更新率/ 079 第四章 知识输入:建立大脑信息库 / 085 1.提高输入效率:化被动为主动 / 086 一刷知识点:快速阅读法/ 092 二刷知识点:词义解析法/ 097 三刷知识点:回顾学习法/ 103 刷下去的动力:学会奖励自己/ 108 第五章 知识留存:用怀疑主义武装头脑 / 113 养成独立思维:给自己一个认可的答案/ 114 构建行动力:让你的怀疑有据可依/ 120 破解困惑的关键:从反方向寻找真相/ 124 提高解答效率:设计一个好问题/ 128 破解行动障碍:找准“学习门派”/ 133 第六章 以教促学:盘活你大脑的所有知识 / 139 准备一阶:如何做好学习笔记/ 140 准备二阶:用思维导图梳理难点/ 145 准备三阶:通过场景建立记忆点/ 150 技能进阶:变换身份让对方听懂/ 155 费曼的精髓:用“话痨”的方式授课/ 160 第七章 思维发散:如何展开精彩的小组讨论 / 165 建立具有讨论氛围的社交生态/ 166 角色扮演:跳出思维的圈套/ 171 群体迷思:解决的关键在“导师”/ 175 情绪管理:把自己当成教学权威/ 180 群聚之力:给每个人输出观点的机会/ 185 第八章 知识巩固:分类与归纳的技巧 / 189 筛选信息,生成清晰的形象/ 190 联想法:让知识和现实相结合/ 194 攻克知识难点:先拆解再拼装/ 199 如何回顾总结:整合碎片信息/ 204 信息衍生:用推导法获得新知识/ 209
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开播时间:09月02日 10:30