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刘亭 著 / 北京工业大学出版社 / 2010-06 / 平装
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上书时间2025-03-05
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别让消极心理毁了自己
是什么影响了我们的心理,导致了消极心理的出现呢?原因有很多-既有社会大环境、家庭小环境的影响,也有所受教育、生活习惯以人际关系等方面的影响。要想保持心理的健康,就需要我们积极主动地去消除、去减少各个方面对心理的负面影响,减少消极心理产生的概率,最终达到让自己保持良好心理状态的目的。
请记住,我们无法改变我们改变不了的一切,却可以改变自己的心情;我们无法控制别人,但可以掌握自己。世界上没有什么救世主,能帮我们的只有我们自己!
写在正文之前说说我们的心理及其状态不良心理形成原因全解析不良心理对我们有哪些影响1愤怒相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试2嫉妒相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试3恐惧相关表现及特征引发原因全解析影响危害全解析相关的调节方法情绪指数小测试4焦虑相关表现及特征引发原因全解析影响危害全解析相关的调节方法情绪指数小测试5自卑相关表现及特征引发原因全解析影响危害全解析相关的调节方法情绪指数小测试6紧张相关表现及特征引发原因全解析影响危害全解析相关的调节方法情绪指数小测试7沮丧相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法8抑郁相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试9悲观相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指教小测试10多疑相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试11报复相关表现及特征引发原因全解析相关的调节方法情绪指数小测试12孤僻相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试13依赖相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试14虚荣相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试15空虚相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试16仇恨相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试17自负相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试18浮躁相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试19贪婪相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试20固执相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试21拖延相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试22自私相关表现及特征引发原因全解析负面影响全透视相关的调节方法情绪指数小测试结束语:巧妙转化消极心理
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30