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一猫一菩提 著 / 江苏人民出版社 / 2009-04 / 平装
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天下最美是素颜
《天下最美是素颜》是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念:“素颜”。所谓素颜,绝不是让你素面朝天,而是内外兼修,努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气,外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。可以说,“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的终极目标。《天下最美是素颜》要告诉你的,就是如何实现素颜,如何永葆素颜,如何做到心神美丽、容颜不老。
一猫一菩提,著有《31岁小美女的养颜经》,当当网2008年美丽装扮类图书第一名。现居广西,从事法律工作,其经过多年的亲身实践所总结出的美容心得,在搜狐女性频道创下800万的点击率,深受广大女性网友热捧。
前言素颜之美,如来无言第一篇 身映自然,让颜随心转境界轻转,好颜自来像修剪月季一样修剪自己每次月事都是养育素颜的好机会素颜是神造的——美丽,要听从体内温度周期的安排跟着身体的节奏滋阴养颜 任何时间都可以养颜第二篇 素颜隐于厨女人一生的最佳进补方案偷人不敢,偷花养颜——桃花白芷酒,赠人好姿色口中自有美颜方陌上柔桑破嫩芽——扶桑至宝豆浆甜蜜透心凉——体贴夏季肠胃的花样菠萝餐如何掌控身体里的水——女人与水共舞的秘密尽量从食物中找到滋阴的感觉自由基是素颜的天敌,杏仁就是它的克星四神银耳汤以及为自己身体接水放水的笑话MM身体的治水之道光滋补不奉献是有违天道的每个女人都需要一碗漂着油花的汤女人应该在低温期大快朵颐没有一个女人不喜欢的经前美容排毒茶第三篇 送给MM们的呼吸、刮痧及风水护颜法练阳光调息法,换一年好模样用极简呼吸法修复容颜猫猫心爱的冬眠调息养颜法从新疆的天气悟出来的养颜真谛拥抱像荷包蛋一样香喷喷的睡眠“肥美而不见肉,清瘦而不见骨”——素颜美人的一生,不就呼吸二事借音乐调息,变人间尤物冬调息,春调情身心多一分放松,容颜添二分美丽与清晨水乳交融要养素颜,隔三差五应刮痧猫式面部刮痧法——造就素颜美人的秘方氧气美女之度全身大扫除法全新面部驱虫法——恢复少女般的小嫩脸风水恰好正养颜女人是不适合做剧烈运动的第四篇 自助养颜,粉面含春第五篇 素颜芳香调养法第六篇 天若有情天亦老,人间正道是素颜后记找到最适合自己的生活方式才会永远美丽
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开播时间:09月02日 10:30