正版书活出必要的锋芒

150万书目一件代发，需要的私信联系~很多书籍没上架

作者: 丁锐
出版社: 甘肃人民
ISBN: 9787226057766

出版时间: 2022-01
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 丁锐
出版社: 甘肃人民

ISBN: 9787226057766
出版时间: 2022-01

装帧: 平装
开本: 16开

售价 20.60 3.7折

定价￥55.00

品相全新

优惠

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2024-02-08

数量: 库存12件

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

商品详情
店铺评价

手机购买

微信扫码访问

商品分类：

童书

货号：

L9787226057766

商品描述：

前言

冲突面前，除了忍，我们还能做什么你害怕冲突吗？面对冲突总是无所适从，充满无力感和恐惧感吗？或者因为害怕，默默回避冲突，因为担心关系破裂，不得不微笑着委qu求全，一忍再忍？一味地“忍”，让你饱受人际关系的折磨。因为不敢面对冲突，在亲密关系中压抑自己；因为不会应对冲突，在职场中处处受挫。又或者你决定勇敢起来，但每次想据理力争却不知该如何开口；想表达不满，却不知道如何拿捏分寸。你需要学习勇敢地面对冲突，认清冲突中暗藏的机理，学会高效且成熟地化解冲突。与没有原则，没有活力的“忍”相比，正确的“撕”，会让你在职场中获得更多机会；在亲密关系中获得更多主导权；在社交场合多一些自在与从容。冲突是成长的好时机。那么，直面冲突的核心是什么呢？原子式生存。很多人在生活中被各种身份框定，一味追求表面和谐，从而丧失了“道理越辩越明”的观念自主权。现代社会，已经由“地缘性”和“血缘性”的生存方式，逐步转化为“原子式”的。即每个人独立承担自身的社会责任，同时保有限度的自由。 “撕”的底线是独善其身。只有深刻“撕”出自己与他人的边界，才能以原子式的“嵌入”方式，在社会结构中进退自如。本书是一种“观念武学”，有内外合一的功法，有百炼成钢的套路，也有正气的核心价值观。我们不追求阿Q的精神胜利法，也绝不沉溺在泼妇骂街般的快感中。原子化的“自由”不是不听话和肆意妄为，而是“从心所欲，不逾矩”。   序言直面冲突，是看见他人，看见自己电影《拯救大兵瑞恩》里有这样一个桥段：有个士兵非常懦弱胆小，完全没有战斗力。一天，一场肉搏发生在他的战壕里。在离他近在咫尺的地方，一个战友与敌人发生了缠斗，双方紧紧撕扯在一起。只要他上去打晕敌人就能解救战友，但他只是蜷缩在角落里不停地尖叫和哭泣，眼睁睁看着敌人用匕首一点一点刺进战友的胸膛。敌人站起来后并没有杀他，而是向他啐了口唾沫，径自离去。可以说这是这部电影中让人咬碎牙齿的片段。但在同样大热的电影《钢锯岭》里，男主角因为信仰的原因不愿意在战场上杀人，而后又因为徒手救了70余人，成为爱与善的象征。那么，请问——如果《钢锯岭》的男主角走进《拯救大兵瑞恩》，成为那个胆小的士兵，情况又会怎样？当他看到匕首一点点刺进战友的胸膛，是否还能坚持自己的信仰？也许你会说，他可以先把敌人推开啊，他可以喊人啊，他可以采取适当的行动啊……总会有办法的吧！嗯，或许吧，但我们探讨的是命题，而不是问题——问题追求具体的解决方案，而命题却在论证何为真理。我们需要知道的是，怎么做才是对的？对在哪里？是的，只有在真理的指引之下，“撕”才会是一种铁骨铮铮的捍卫，而不是斤斤计较的撒泼。所以，在本书里，更侧重于对“为什么要撕”的理性探讨，而不是“怎么撕才会赢”的战术分析——前者就像内功心法，当你心中通达无碍时，飞花落叶皆可伤人；而如果一味追求外在狠辣的招式，就一定会在实战中无所适从，或被更高明的人当场反制。请记住一个原则：我们都是体面的人，在具体的战役上，很难打得赢没有底线的人。但是真理却可以保护你的心，那是我们后的防线。我不知道这本书能带给你什么样的帮助，但我会贡献出自己在无数实战之中所总结出来的点di体悟。另外，仅对于我而言，这本“秘笈”也可以称得上是探索自我的有效路径——直面冲突是深层次的相互了解，甚至只有在累累伤痕之处，才见得到真性真情。
【免费在线读】

商品简介

你害怕冲突吗？面对冲突无所适从，充满无力感和恐惧感？或者因为害怕而默默回避冲突，因为担心关系破裂而微笑着委曲求全？不会表达攻击性的你，正在饱受人际关系的折磨。因为不敢面对冲突，在爱情或亲密关系中压抑自己，感到憋屈、不被认可、不被爱；因为不会应对冲突，在职场中处处受挫，失去机会，被低价值感折磨。又或者你决定勇敢，但每次想据理力争却不知道该如何开口，想表达不满却不知道如何拿捏分寸？你需要学习如何勇敢地面对冲突，认清冲突中暗藏的机理，学会如何高效且成熟地化解冲突。正确地释放自己的攻击性，可以让你在职场获得更多机会，在亲密关系中获得更多主导权，在社交场合多一些自在从容。直面冲突是成长的好时机。

作者简介

丁锐（Ting）“醒来死亡体验馆”创始人《奇葩大会》嘉宾编剧、作家，已出版书籍《醒来：凡真实的，必会相遇》Ting是一位很难被定义的坐标式人物，他参与解决冲突数千场，一一成功化解；他进行临终关怀10年，通过对生命尽头的守护，深刻洞穿人性；他不止是犀利的批判者，还有看见了真实之后的慈悲和温柔。Ting是资深媒体人，曾独立经营影视制作公司十年之久，实现了经济自由。百转千回之后，他原创设计建造的世界首创的哲学产品——醒来死亡体验馆，吸引了BBC、CNN、路透社等海内外百余家媒体报道，成为生死学领域绕不开的“坐标”。

目录
导言：冲突面前，除了忍，我们还能做什么

序言：直面冲突，是看见他人，看见自己

第一章  冲突来了一味“忍”，你是否压抑了创造力

冲突面前，为什么我们习惯性地“忍”

冲突的场域：问题与命题

你可以更灵活地解决冲突

如何释放你的“锋芒”

第二章  “观念武学”的基本要领

边界不同，捍卫的方法也不同

不能拿结果说事儿

化解冲突，需要“组合拳”

第三章  活出必要的锋芒

公众场合里的冲突

我被外国服务员歧视了——表达你的愤怒

如何回应朋友圈的冷嘲热讽——权威“扫堂腿”

我不想再忍孩子的老师——后退一步看结构

邻居要投诉我的幼儿园——对抗中的个人和结构

网课退费——不占理就不要撕

职场里的冲突

前老板让我又气又恨——自己心中的“绝对道德”

职场前辈总凶我——脆弱交付

同事总是搞小动作——以彼之道

老板不兑现承诺——看清工作利益

留住真朋友

朋友“偷”了我的股份——冲突中的维度、区域、程度

错把熟人当朋友——关系层级

朋友一跟我做项目就唱反调——确定关系性质

对朋友恨铁不成钢——看到需求

我辞退了住家三年的保姆——看见价值

让亲密关系更结实

为什么我总是遇上自私的男人——不妨先“撕”一下自己

和丈夫沟通有障碍——自我意识

丈夫不配合办离婚手续，怎么办——宣讲和沟通

男友物化女性，分还是不分——坐标原理

老公总是瞒着我给公婆钱——步步为营建立共生关系

无法沟通的婚姻——亲密关系的底线

我想保住这个家——放风筝

家有“妈宝男”——因势利导

原生家庭的关系界限

父亲干涉我的生活习惯——分清权和利

怎么面对父亲带来的负面情绪——拓宽领土

爸爸要我帮忙——看见对方

看不惯姐姐养育孩子的方式——价值重心

不讲理的妈妈——独立和共生

父母离婚后母亲老是纠缠父亲——落差控制

婆婆控制欲太强怎么办——感受存在

为了成长“撕”自己

我总怕别人失望——你并不重要

怎么控制自己的情绪——愤怒武器

渴望被守护——看见未完成

别人都说我很冷漠——建立关系

拖延症怎么治——制造对抗力

害怕权威——修补恐惧

我总是被权威的话影响——权威后置

我总是缺乏耐心——个体属性

面对压力总想逃跑——打开黑箱

别人总是对我发火——理性VS不可控

害怕被评价——柔化畏惧

我要不要生二胎——自我实现

我总想怼人——个人边界

无家可归感——看清现实

舍不得扔东西——断舍离

我不想当墙头草——弹性边界

面对权威很紧张——你的情在喊你

后记

内容摘要
你害怕冲突吗？

面对冲突无所适从，充满无力感和恐惧感？

或者因为害怕而默默回避冲突，因为担心关系破裂而微笑着委曲求全？

不会表达攻击性的你，正在饱受人际关系的折磨。

因为不敢面对冲突，在爱情或亲密关系中压抑自己，感到憋屈、不被认可、不被爱；因为不会应对冲突，在职场中处处受挫，失去机会，被低价值感折磨。

又或者你决定勇敢，但每次想据理力争却不知道该如何开口，想表达不满却不知道如何拿捏分寸？

你需要学习如何勇敢地面对冲突，认清冲突中暗藏的机理，学会如何高效且成熟地化解冲突。

正确地释放自己的攻击性，可以让你在职场获得更多机会，在亲密关系中获得更多主导权，在社交场合多一些自在从容。

直面冲突是成长的优选时机。

主编推荐
“撕神”丁锐（Ting）《撕之秘籍》，参与解决各类冲突数千场
他曾与200多位哲学、心理学意见领袖“撕架”，从身份到观念，再从关系到情绪，每一个层次都在“实战”中撕扯得淋漓尽致，修成一套独门“观念武学”。迄今为止，他参与解决冲突数千场，一一成功化解。他不止是犀利的批判者，还看见了真实之后的慈悲和温柔。他认为，正确地“撕”，才是对自我、关系与情境真正负责的态度。

没有应对冲突的智慧和口才，谈什么豁达人生
内心强大不是风淡云轻，是敢于释放天性。冲突出现时正向释放攻击性，是对自己和他人的有力保护。
弗洛伊德说：“如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。”
丁锐说：“只有正确地表达自己的攻击性，才是真实的自己。因为真实，你才更有可能建立牢固稳定的人际关系。”

“撕”是一种“观念武学”，它就是现代社会的武术
人们对力量的膜拜来自潜在的欲望，从罗马斗兽场到奥林匹克，都是关于力量的展示。没有武器，何来放下。在国际争端中，没有兵力加持，和平也只是妄谈。和谐，需要实力作为后盾。

虽然“攻击性”不能解决所有冲突，但“忍”更不能。
1.正确地表达“攻击性”，是对“自我”的负责
•防止情绪积压和身体病变            •拥有关系中的主动权
•疏导心理压力，明确关系界限        •开辟全新“活”的关系

2.四个角度，拿捏分寸释放“攻击性”
•了解冲突层级，拿捏分寸            •辨明场景，不同策略
•明确目标，坚定立场，达成目的      •“攻击性”是生命力，不是破坏性

3.内外兼修，成熟高效化解冲突
•成熟地表达攻击性，沟通才高效     •七重境界，捍卫自我利益边界
•内外兼修，引领真正自我成长       •冲突即成长，活出更加清明的自我

媒体评论
我非常佩服丁锐（Ting）的求道之旅，全然地投入，勇敢地探索，最后潇洒地离开。我看到丁锐（Ting）展现的两种特质，是我最为推崇，也是自己正在努力培养的勇气和诚实。

——张德芬
配送说明

...
相似商品
为你推荐

孔网分类

图书

图书

正版书活出必要的锋芒

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课