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网球杂志社 编 / 湖南文艺出版社 / 2011-09 / 平装
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上书时间2025-05-08
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网球入门宝典
《网球入门宝典》比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以各位超级球星的实战技术的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有一定基础者,阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。
金路为《网球》杂志资深技术编辑,著名教练,评论员。 《网球》杂志出品。 …
第一章网球技术1、热身与放松2、球感练习3、常用步法4、快速上手窍门5、握拍6、预备姿势7、球的飞行状态8、正手9、反手双手反拍/单手反拍/反手削球10、发球11、截击12、高压球第二章网球知识1、网球起源2、网球场名词3、网球场规格4、场地类型5、网球比赛基本规则6、网球规则问答7、网球赛事介绍8、三大国际网球组织9、网球与奥运会10、电脑排名系统11、美国NTRP网球技术分级栃第三章网球装备1、球拍2、网球3、球线4、柄皮5、网球鞋6、网球服7、网球小配件第四章功能天地1、网球观赛礼仪2、均衡网球膳食3、网球常见伤病与防治附:网球英语
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开播时间:09月02日 10:30