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宋洁心 著 / 华夏出版社 / 2011-10 / 平装
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上书时间2024-04-01
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心灵修养:有一种智慧叫禅悟
幸福无处不在,只是我们少了发现幸福的心境。《心灵修养:有一种智慧叫禅悟》选择了许多经典故事,从心境、生命、自然、逆境、修养、生活等方面,以禅悟的境界为读者诠释了幸福的本意,是一本具有现实指导意义的幸福宝典。
第一章遇见懂幸福的自己幸福,源自内心的简约幸福的六种敬礼方法幸福的意义在于付出,而不是索取幸福三要素,缺一不可内心清净,乃幸福的活水源头懂得分享,才能拥有加倍的幸福把握住现在,就把握住了幸福第二章幸福,绝不是熬出来的幸福,取决于你如何看待自己只有尊严的“太阳”才能照亮幸福之路学会爱自己,源于对幸福的珍重做好自己,方可活出别样风采走自己的路,让别人去说吧拥有自我评判的标准抬起头,幸福需要一些自信“我执”是自缚的蚕茧第三章做情绪的主人,掌控自己的幸福把悔恨抛在身后,幸福只在前方总会有理由快乐,只要你愿意清除妄念之草,勤植心灵后花园想开了就是天堂,想不开就是地狱收拾心情,别让忧虑淹没幸福行看流水坐看云,难得平常心有了信任,人生才能阳光明媚第四章放下,不争才是最大的争打开胸怀,释放自己的灵魂生活中的烦恼,一笑了之拿得起放得下,才是真幸福选择,是一种有智慧的放弃宽容,给幸福一片容身之地心有多大,世界就有多大原谅别人就是造福自己第五章心怀感恩,就是回味幸福心怀感恩,珍惜来之不易的幸福用感恩滋养幸福感谢你所拥有的,这山不比那山高感恩,是从身体到心灵的沐浴逆境感恩,即是减轻心中的痛楚感谢折磨,它让你更加强大感谢对手,他们给了你壮大的机会即使失败了,也别忘记花一分钟感恩第六章欲望少一点,幸福多一点贪婪是人性的鸦片,请来容易送走难不要让金钱吞噬了良心抵住诱惑,你才能赢得最终的幸福多贪多欲,永远是穷人欲望太炙会让幸福之井干涸抛去虚名,不为其所累名利本是衣冠冢第七章每一种创伤,都是一种成长人生如茶,用坎坷沏开自己不必畏惧苦难,幸福是争取来的泥泞留痕,用苦难练就自己忍耐苦难,才能走向成功换一种心境,逆境也能成为顺境勇于正视,苦难中也藏着幸福的种子面对困难,要懂得自救从容地接受人生中的变故第八章广结善缘,与幸福结伴而行学会倾听,胜过十张利嘴患难之时见真情一句善言,让幸福温暖心间待人以诚,不以貌取人送轮明月于人,月光也会照耀你心用欣赏的态度广结善缘朋友不必多,一个半足矣谁都期待一场“高山流水”的相识第九章圆融处世,做一个幸福的“糊涂人规则是个容器,你只须做水退步原来是向前繁花莫开尽,得意莫忘形适时隐藏锋芒,锋芒太露必招致灾祸大智慧方可让你一世欢畅沉默,有时候是最好的回答给他人留路,也是在给自己留余地“内直”的处世智慧第十章一次美丽的邂逅,一场幸福的延续爱情是一种“宿命”与其徘徊不定,不如好好珍惜眼前人爱,需要勇敢地说出来爱是一捧沙,攥得越紧失去越快爱,不是自私的占有卸下伪装,为爱人展示最真实的自己失恋不失态,留一点儿美好回忆在心中高高在上的爱情难有善果第十一章幸福如花,家是沃土争吵,会让幸福悄悄溜走没有十全十美,却有全心全意婚姻温暖依旧不要随便给婚姻“洗牌”母亲的“账单”上,回报是“0”父爱无言,撑起家庭的幸福不要在父母的课堂上迟到松松土,让孩子茁壮成长用坦诚增进两代人之间的感情第十二章加点儿幸福禅,工作也能甘之如饴接受压力,就是接受成长的机会工作是一种馈赠认真地对待工作,认真地对待幸福做好小事,才能成就大事不过一碗饭,不过一念间量力而行,尽力而为保持幽默,使沉闷的工作变得有趣起来专注,成功就在不远处第十三章健康是“1”,其他都是“0”保持运动,让生命之树常青相信自己的健康状况,不要杞人忧天谁能保持健康,谁就是最幸福的人在疲惫之前休息,才能重新扬帆启程
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开播时间:09月02日 10:30