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融智 著 / 吉林文史出版社 / 2019-05 / 平装
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管理好情绪做一个内心强大的自己(32开平装)
《管理好情绪做一个内心强大的自己》
本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生。同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来,做一个内心强大的自己。
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开播时间:09月02日 10:30