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李军 著 / 化学工业出版社 / 2008-01 / 平装
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上书时间2024-01-31
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老爸老妈的健康宝典
《老爸老妈的健康宝典》是一本关于老爸老妈即老年人保健养生的科普读物。作者用亲切通俗的语言讲述老年人日常养生保健的专业知识,内容包括老年人手足、肌肉、皮肤、五官、消化系统的保健,老年人常见病的防治、老年人防癌、老年人用药常识等,丰富实用,图文并茂。
永远陪在您身边(代序)一、老年人手足的保健1.老年人与足跟疼痛2.拥有一双好脚3.治一治腰腿痛4.手发抖与腿打颤二、老年人肌肉的保健1.肌肉损伤的对策2.拔罐疗法三、老年人皮肤的保健1.别担心“老人斑”2.老年疣3.“老头乐”与皮肤瘙痒4.像姑娘们那样小心呵护皮肤5.永远秀发如云6.灰指(趾)甲四、老年人五官的保健1.老年人常患哪些口腔病2.口渴的老人们3.缺牙及时镶4.谁说牙痛不是病5.假牙的使用与保护6.勿轻易拔牙7.漱口、刷牙、剔牙8.老花眼与老花镜9.老年性白内障10.眼睫毛倒长11.老年性耳聋12.耳聋与助听器13.您听见我的耳鸣了吗14.晕车从耳朵开始五、老年人消化系统的保健1.便秘不是病2.缓解老年便秘3.老年痔疮4.上了年纪多腹泻5.吞咽困难与癌6.消化性溃疡7.老年溃疡的食疗六、老年人的心理保健1.警惕老年抑郁症2.失眠症3.更年期:谁在一夜之间变老4.顺利走过更年期七、老年人常见病的防治1.关节炎2.骨性关节炎及其治疗3.腰椎间盘突出症4.“老骨头”与骨质疏松5.卒中6.卒中警报……八、老年人防癌九、老年人用药常识十、综合篇
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30