全新正版 极速发货
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作者:
蒋齐仕 著
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出版社:
电子工业出版社
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ISBN:
9787121508684
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出版时间:
2025-08
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装帧:
平装
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开本:
其他
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ISBN:
9787121508684
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出版时间:
2025-08
售价
￥
35.13
5.1折
定价
￥69.00
品相
全新
上书时间2025-10-10
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商品描述：
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目录
推荐序
前言
序言 1 软实力是职业高度和个人幸福之力
序言 2 调色盘：万千色彩之基
第 1 篇性格成长力
第 1 章 性格与能力
1.1性格与能力的不同特征
1.2性格还是能力
第 2 章 MBTI 性格工具
2.3比能力，不比性格
2.4性格变了吗
2.5不可信的“测评”
第 3 章 性格与成长的关系
3.1用性格描述的发展愿景
3.2我们能用的，只有能力
3.3性格倾向提示了能力方向
3.4 性格倾向对能力习得的影响
第 4 章 性格与学习偏好
4.1知识学习与人际学习
4.2性格倾向与学习偏好
4.3成为学习高手
第 5 章 性格与职业生涯规划
5.1不能让性格决定命运
5.2管理者的晋升路径：从 ESTJ 到 INFP
5.3先扬长，再补短
5.4养成在任何情境中学习的习惯
第 6 章 将性格作为成长的资源
第 7 章 如何了解自己的性格
7.1 相信反思胜过问卷或大师
7.2 从发现过程到应用过程
7.3 “结果”的价值
第 8 章 让能力而非性格决定命运
第 2 篇时间影响力
第 9 章 人际影响的投入与产出
9.1既是投入，也是产出
9.2截止点是生产力
第 10 章 时间即生命
第 11 章 时间运用在职场上的“升级”
11.1从“浪费”到“珍惜”
11.2从“做什么”到“不做什么”
第 12 章 P-W-T 三角模型：关于时间的“上帝视角”
12.1我们拥有时间，但它终将被事情耗尽
12.2成功、效率与幸福
第 13 章 “无情地”处理优先级：P-W 成功线
13.1目标与价值创造
13.2处理优先级的有效方法
13.3将时间融入人际互动中
第 14 章 你永远都在做“重要且紧急”的事情
14.1花费时间的，才是重要的
14.2推迟即删除：对时间段的诚实面对
14.3可预见拖延症
14.4当忙碌成为目标
第 15 章 时间段与时间点：W-T 效率线的基准
第 16 章 钱包与垃圾：十字互动论
第 17章 高效的秘诀
17.1注意力 = 时间
17.2多任务的幻想
17.3 高效的秘诀：专注与无滞留频道切换
第 18 章 幸福，是时间流逝带来的一种感受
18.1P-T 幸福线：时间对人的意义
18.2时间观念与幸福感受
18.3心流
第 19 章 性格成长力与时间影响力
19.1E-I 维度
19.2S-N 维度
19.3T-F 维度
19.4J-P 维度
第 3 篇沟通协调力
第 20 章 离开沟通，我们将无法生活
20.1社会性动物生存的基本方式
20.2你不可能不沟通
20.3沟通是协调资源所必需的
第 21 章 职场升迁与沟通风格的演变
21.1由少到多
21.2从善解人意到直面冲突
21.3从具象到抽象
第 22 章 生来就会，精通却难
22.1与生俱来，从众发展
22.2一生的修炼
第 23 章 什么是有效沟通
23.1相互理解
23.2深入学习
23.3有效行动
第 24 章 沟通中的“弦外之音”
24.1明说与暗示
24.2沟通的四个频道
第 25 章 人际学习能力
25.1持续成长的保证
25.2把“点赞”当客套，将“差评”当资源
25.3背后的原理：约哈里窗及其正确应用
第 26 章 信任的公式
26.1 T=F×Q
26.2 向上管理的秘诀
26.3 “升频”与“升维”
第 27 章将谈论转化为对话
第 28 章沟通是一种元能力
第 29 章 性格成长力与沟通协调力
29.1相互理解、深入学习与有效行动
29.2人际学习
第 4 篇当众表达力
第 30 章 越重要，越需要
第 31 章 从“一对一”到“一对多”
第 32 章 “说者准，听者快”
第 33 章 内容与逻辑
33.1内容的组成
33.2作为“主线”的逻辑
第 34 章 不只有“干货”
第 35 章 故事的力量
第 36 章 以写练讲
第 37 章 练习“表演”
第 38 章 真诚和自然是最好的状态
38.1从学习“套路”到忘掉“套路”
38.2Being 的力量
第 39 章 挑战式训练
第 40 章 性格成长力与当众表达力
40.1利用优势，克服挑战
40.2自我反思与持续改进
后 记
参考资料
内容摘要
为了帮助职场人士更好地体现或放大自己的价值，让更多的人在职场上更愉快地工作，进而让自己的生活变得更好，作者根据自己18年来为不同企业和职场中不同层级的学员提供领导力和软实力训练服务的经验，以"建立持续学习理念，拓展学习偏好――在团队中高效用好时间，放大时间价值――通过让自己的工作让更多人了解，进而集取更多资源――以有效的当众表达，更好地放大职场价值”（持续学习――用好时间――呈现自己――放大自己）这样的逻辑主线，深入阐述职场中最核心的四大软实力：性格成长力、时间影响力、沟通协调力和当众表达力对放大职场价值的重要作用。本书致力于唤醒人们对于软实力在职场中的价值的重视，同时为这些需要终生修炼的软实力提供提升方法，帮助更多人在职场中收获良好的人际关系、平衡的身心健康，尤其是心理健康。
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