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作者:
果冻布丁 著
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出版社:
中国民主法制出版社
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ISBN:
9787516239230
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出版时间:
2025-07
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装帧:
平装
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开本:
其他
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ISBN:
9787516239230
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出版时间:
2025-07
售价
￥
27.42
4.7折
定价
￥58.00
品相
全新
上书时间2025-10-10
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商品描述：
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作者简介
果冻布丁，男，研究生，2004年参加工作，长期任职于副省级城市机关综合岗位。深研文字与机关实务，专注职场“写、说、办”核心能力的系统化提升，基于20多年实战经验与深度复盘，精研萃取出行之有效的进阶路径与实操方法。
目录
心理篇
第一章 当众讲话，是无人可以替代的能力3
第一节 在机关，说话是一面镜子4
第二节 “不说为好”“少说为妙”，你还笃信沉默是金？6
第三节 “能写”在暗处，“会说”在明处9
第四节 那些因“说”抓住机会的职场人12
第五节 那些因“说”错失机会的职场人14
第二章 讲话要过心理关：最大的敌人是你自己17
第一节 不敢说、不会说、说不好，为什么这么普遍？18
第二节 没有谁当众讲话不紧张21
第三节 轮到你讲话，是不是脑子一片空白？24
第四节 大胆开口，突破“紧张”这一最大心理障碍27
第五节 为什么看了很多口才书依然不会说？31
入门篇
第三章 降低目标：先完成，再完美37
第一节 为什么每次“讲”完总觉得不完美？38
第二节 没有天生的讲话高手：说话真的是可以练出来的42
第三节 朗读：让舌头灵活起来44
第四节 复述：让思维缜密起来47
第五节 在说话的正确道路上奋力前行51
第四章 知彼知己：了解机关讲的那些“话”55
第一节 不同的场合讲话不同：讲话是分场景的56
第二节 不同的人讲话不同：讲话是有性格的59
第三节 你就是你自己：熟悉自己的发言性格64
第四节 不是只有写材料才讲究“凤头猪肚豹尾”66
第五节 控制住紧张，只是万里长征走完了第一步69
第五章 思路混乱，那是你不会用发言公式75
第一节 和考试一样，讲话也是按点给分76
第二节 多积累一些答题点80
第三节 用发言公式给找到的答题点排好序83
第四节 把开场白说好，就成功了一半88
第五节 结尾：编筐编篓，难在收口92
进阶篇
第六章 这样讲话让人更爱听101
第一节 为什么有些讲话会催眠？102
第二节 一切以听众为中心105
第三节 越口语化，越平易近人109
第四节 到什么山上唱什么歌113
第五节 讲话或发言遇到了突发状况怎么办117
第七章 掌控职场“说”的几个工作场景123
第一节 向上作汇报：怎样让领导喜欢听你的发言 124
第二节 向下提要求：怎样讲话让下级听进去127
第三节 座谈说观点：怎样讲出点道道来131
第四节 会议作主持：怎样穿针引线做好绿叶136
第五节 学习谈体会：怎样才能不人云亦云141
第八章 掌控职场“说”的几个私人化场景147
第一节 晋升任职讲几句：提拔怎样表态发言148
第二节 卸任离职讲几句：用深情话语追忆过往成绩152
第三节 相互批评讲几句：怎样说才能红脸出汗不伤和气157
第四节 欢迎祝贺讲几句：怎样更容易出彩160
第五节 聚会宴请讲几句：怎样说才显诚意164
第九章 掌控机关“说”的几个脱稿场景169
第一节 脱稿讲话，为什么能更吸睛更涨粉170
第二节 发挥式半脱稿讲话：唤醒听众沉睡的耳朵173
第三节 提纲式脱稿讲话：纲举才能目张177
第四节 全脱稿讲话：胸中有竹、心中有海181
第五节 即兴讲话：电光石火背后的秘诀185
出彩篇
第十章 讲话不只是一项技能，更是一门艺术193
第一节 不会讲故事的干部，不是好干部194
第二节 画面感：让讲话更具穿透力198
第三节 手之舞之、足之蹈之：不可忽视的态势语202
第四节 巧笑倩兮、美目盼兮：喜怒哀乐形于色206
第五节 抑扬顿挫、轻重缓急：呼唤机关“好声音”211
第十一章 这些技巧让你一“说”封神217
第一节 唯有情感才动人218
第二节 人无我有、人有我新：在新意上做文章222
第三节 写短文、讲短话227
第四节 怎样让讲话有气场232
第五节 一定能找到属于自己的高光时刻236
内容摘要
本丛书着眼于职场新人入门、立身、进步所必需的三项技能：文才、口才、干才，聚焦能写、会说、善办，精心打磨每一个技能方法，帮助职场新人突破能力瓶颈，手把手教给“坐下来能写、站起来会说、走出去善办”三种必会技能技巧，是职场新人立身、成长、进步的必读工具书。
《教你站起来会说》是一本专为职场新人打造的当众讲话实战指南。全书从心理突破、场景应对到表达进阶，系统讲解机关单位中“会说”的核心能力。通过“心理—入门—进阶—出彩”四阶路径，帮助读者克服紧张、建立自信，掌握汇报、座谈、主持、即兴发言等各类场景的说话技巧。书中融合表达公式、实战案例与实用心法，强调“以听众为中心”“讲出真情实感”，不仅教你把话说清楚，更教会你把话说动听、说出影响力。助力职场新人从“不敢说”到“敢说、会说、说得好”，真正实现站起来能说，说得出彩，说得有分量。
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