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崔宝善 ; 白宗科 / 东南大学出版社 / 2020-10 / 其他
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上书时间2024-04-29
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如何健康活到天年
本书从长寿奥秘、饮食调补、中医保健、科学抗衰、提高免疫疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等多个方面,深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系,告诉大家如何科学养生保健,争取活过120岁。
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开播时间:09月02日 10:30