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张卉妍 著 / 北京联合出版公司 / 2015-07 / 精装
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上书时间2024-03-28
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微行为:秘密都在小动作里(全民阅读提升版)
《微行为:秘密都在小动作里(全民阅读提升版)》侧重于对人的“微表情”“微行为”进行介绍与分析,将人的日常行为更加细化,使得读者在阅读、学习的过程中能够更加具体地思考和分析。而《微行为:秘密都在小动作里(提升版)》中所介绍的读心技巧都是我们日常生活、工作、人际交往中时时刻刻都能用到的,只要掌握了这些技巧,你一定能够在人际交往的过程中如鱼得水。
第一章 你可以一眼洞穿人心:性格辨别只有男性会出现“管状视野”注视背后的秘密眉毛是心情的指针吐出舌尖代表侥幸成功同样的咂嘴,不同的含义天真的托腮性感的下巴女人微笑的次数比男人多很多不同微笑,不同秘密冷笑即蔑视奇怪的微笑手臂动作的情感体现手臂的信号手势表露自信程度如何通过握手获得优势地位握手时的站姿握手可以营造和谐气氛持烟的方式叼烟的方式吐烟也看性格抖烟灰和掐烟的习惯坐姿表露性格落座体现心理状态选择坐势角度,掌握主动权站姿显露性格特征眼睛是透视心灵的窗口读懂“唇语”第二章 信心的博弈:重视与轻视不屑代表着对其轻视轻视时会发出“哼、切”的单音词冷嘲热讽表示轻视轻视时会不自觉地皱眉头唯唯诺诺没有想法的人容易被轻视能力差的人容易受到忽视不善言表的人容易被轻视会把轻视的事情放到最后完成喜欢指手画脚的人容易被轻视如何应对被轻视忘记姓名表示轻视随意的坐姿表示轻视不雅的站姿表示轻视眼神游离表示漠视低头摇头耸肩且双唇下弯表示鄙视劝退的肢体语言表示轻视准确地把握老板发出的轻视的信号攻击性的反驳表示鄙视过分轻视时就会无视大肆宣扬别人的缺点和短处代表鄙视初次见面记住名字表示重视记住对方细节表示重视对话中点头表示重视会面中坐姿端正表示重视受邀坐主位表示被重视会谈中站姿挺直表示重视频频表达喜爱之情可以带来重视准时赴约表示重视触摸表达重视第三章 懂得保持心理距离:排斥与接受守住你的安全距离距离产生美性别也能决定距离陌生人,别离我太近拥挤使人不适心理距离的文化差异抿嘴微笑:温柔的拒绝抿嘴不笑所隐含的内容鉴别真诚与虚假的笑容警惕阴阳脸眨眼速度慢:不愿看不只是卖萌:撅嘴楚楚可怜地咬嘴唇拉扯耳垂的毛病拨弄头发的女士看清托下巴的动作短裙美女难接近伸展躯干捍卫个人空间霸气的“4”字形坐姿准备就绪的坐姿代表赞同双手插兜,拉开距离双手背后防止他人靠近碰触手部可以拉近距离交叉双臂建立防线交叉双腿表示没有认真在听腿部动作表露的距离感第四章 你的神经绷紧了吗:紧张与放松紧张感是如何产生的为什么紧张难以隐藏会叫的狗不咬人,脸红的人不动手缓解紧张时的呼吸加速紧张的面部表达紧张时眨眼频繁怯场导致声音改变揉捏鼻子释放压力鼻孔张大暴露紧张情绪抚摸颈部寻求安全感拉扯耳垂:焦虑和犹豫抚摸胸腹的安抚作用不能克制的手部颤抖焦虑时的手部表现搓腿也可以平缓情绪从抖腿到踢腿紧张时的声音安慰紧张时的咀嚼和吞咽社交场合的替代行为把玩饰物代表心神不宁机场更容易出现替代行为出于紧张的替代性吸烟身体放松时的姿势第五章 你怕了吗:压力与惊恐压力下的安慰行为眼睛的保护行为眼睛的视觉阻断触摸肌肤的安慰作用压力下的双手背后自我安慰的拥抱社会名流如何隐藏压力咬嘴唇隐含的负面情绪消失的嘴唇吸烟的味道安慰受到惊吓时的冻结反应惊讶时的面部冻结或红或白的脸色古代的身体冻结:跪叩受到惊吓时身体僵直惊恐之下的呼吸控制手部约束:不知所措压力使腿部动作减少遇到压力时的双脚相扣工作压力的理论模型……第六章 谁的内心正在被谴责:自豪与愧疚第七章 继续下去还是适时停止:喜爱与厌恶第八章 谁会处在受支配的地位:强势与软弱第九章 克制不住的烦躁:成功与失败第十章 到底是谁激怒了谁:愤怒与好斗第十一章 我需要你:安慰与内心不适愤怒与好斗第十二章 三十六计走为上:逃避与逃离第十三章 说不出却藏不住的痛:悲伤与痛苦第十四章 谁在仰视着谁:服从与合作
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开播时间:09月02日 10:30