成功加入购物车
张明 编 / 天津科学技术出版社 / 2013-09 / 平装
售价 ¥ 38.00
品相 九五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2023-12-16
卖家超过10天未登录
养生祛病一碗粥
中医推崇“药补不如食补”,食物不仅能饱腹,还能起到保健的效果。在食补中,粥膳无疑是首选。恰当地喝粥,可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹,而且能治病防病,强身健体。
《养生祛病一碗粥》精心挑选200余款粥品,按开胃消食、提神健脑、保肝护肾、养心润肺、降糖、降压降脂、防癌抗癌、补血养颜、排毒瘦身、免疫力增强以及延年益寿等养生功效分别为你呈现五谷杂粮粥、清新可口的青菜粥,美味诱人的肉粥、鲜香无比的海味粥及造型多变的百果粥,让你轻松依照功效制作自己喜欢的养生粥。书中所选的粥膳汇集各地经典,适于不同人群选择,适合不同季节食用,每道粥均配有精美的图片、详细的制作过程,美观的版式、丰富的内容,满足你美味与营养的双重需求,同一食材的不同口味,让一碗粥变得有滋有味。
第一章粥是人间第一补品粥膳的养生功效选好米才能煮好粥选好煮粥工具有门道煮好粥,有妙方煮粥禁忌要清楚喝粥有讲究第二章开胃消食粥茴香青菜粥香甜苹果粥桂圆糯米粥鸡蛋生菜粥香菜鲇鱼粥桂花鱼糯米粥茶叶消食粥陈皮白糖粥大米竹叶汁粥大米神曲粥橘皮粥豌豆高粱粥山楂粥花生杏仁粥粳米姜粥锅巴粥荞麦粥刺儿菜粥菠菜山楂粥冬瓜瘦肉枸杞粥菠菜瘦肉粥第三章提神健脑粥花生鱼粥桂圆莲芡粥猪脑粥鸡腿瘦肉粥花生蛋糊粥胡萝卜蛋黄粥螃蟹豆腐粥银耳双豆玉米粥状元及第粥蟹肉蛋花粥虾肉粥生滚鳝鱼粥陈皮核桃粥红豆花生红枣粥虾仁蜜桃粥第四章保肝护肾粥美味蟹肉粥红枣首乌芝麻粥百合桂圆薏米粥甜瓜西米粥黄花菜瘦肉枸杞粥板栗花生猪腰粥猪腰枸杞大米粥猪肉鸡肝粥虾米包菜粥刺五加粥当归桂枝红参粥鹿茸粥天冬米粥泽泻枸杞粥双豆麦片粥黑米黑豆莲子粥黑米红豆茉莉粥生滚猪肝粥枸杞猪肝粥猪肉紫菜粥羊肉山药粥第五章养心润肺粥小白菜萝卜粥莲藕糯米甜粥糯米银耳粥柿饼菜粥肉丸香粥枸杞牛肉莲子粥鸭肉菇杞粥白菜鸡蛋大米粥柏仁大米粥茯苓莲子粥枸杞麦冬花生粥红豆枇杷粥银耳枸杞粥核桃莲子黑米粥贡梨粥白果鸡丝粥萝卜糯米燕麦粥双瓜糯米粥甜瓜西米粥雪梨双瓜粥青菜罗汉果粥第六章降糖粥萝卜干肉末粥生姜猪肚粥冬瓜银杏姜粥南瓜菠菜粥南瓜山药粥南瓜木耳粥豆豉葱姜粥高粱胡萝卜粥山药鸡蛋南瓜粥山药芝麻小米粥生姜红枣粥生姜辣椒粥双菌姜丝粥土豆芦荟粥苹果萝卜牛奶粥瘦肉虾米冬笋粥枸杞山药瘦肉粥猪肝南瓜粥萝卜猪肚粥牛肉菠菜粥羊肉生姜粥火腿泥鳅粥香葱虾米粥大米高良姜粥党参百合冰糖粥肉桂米粥莲子山药粥竹叶地黄粥洋参红枣玉米粥陈皮蚌肉粥豌豆绿豆粥桃花粥猪肉玉米粥第七章降压降脂粥燕麦核桃仁粥香菇枸杞养生粥雪里蕻红枣粥芋头芝麻粥桂圆核桃青菜粥瘦肉西红柿粥苦瓜西红柿瘦肉粥玉米火腿粥皮蛋火腿鸡肉粥鹌鹑瘦肉粥淡菜芹菜鸡蛋粥田螺芹菜咸蛋粥陈皮黄芪粥红枣杏仁粥薏米豌豆粥黑枣红豆糯米粥虾仁干贝粥菠菜山楂粥香葱冬瓜粥豆芽玉米粥萝卜包菜酸奶粥香菇燕麦粥香菇红豆粥洋葱大蒜粥梅肉山楂青菜粥猕猴桃樱桃粥桂圆胡萝卜大米粥肉末紫菜豌豆粥猪肉玉米粥生菜肉丸粥猪肺毛豆粥鸡肉香菇干贝粥鸡蛋洋葱粥第八章防癌抗癌粥萝卜豌豆山药粥胡萝卜山药大米粥花菜香菇粥芋头红枣蜂蜜粥金针菇猪肉粥鸡心香菇粥香菇双蛋粥茯苓大米粥茉莉高粱粥银耳玉米沙参粥香菜杂粮粥红豆腰果燕麦粥高粱豌豆玉米粥南瓜粥香菇牛肉粥第九章补血养颜粥木耳枣杞粥枸杞木瓜粥桂圆枸杞红枣粥猪肝毛豆粥猪肝菠菜粥糯米猪肚粥猪腰香菇粥猪血腐竹粥红枣羊肉糯米粥鹌鹑蛋羊肉粥鸡心红枣粥鲤鱼薏米粥鲫鱼玉米粥白术内金红枣粥当归红花补血粥首乌红枣粥益母红枣粥花生红豆陈皮粥核桃仁红米粥黑枣高粱粥红枣红米补血粥明目粥水果粥香蕉粥花生粥红枣小米粥莲枣淮山粥第十章排毒瘦身粥胡萝卜玉米粥鸡蛋红枣醪糟粥白菜玉米粥芹菜红枣粥胡萝卜菠菜粥绿茶乌梅粥五色冰糖粥银耳山楂粥香蕉玉米粥哈密瓜玉米粥萝卜橄榄粥白菜紫菜猪肉粥玉米鸡蛋猪肉粥鸡蛋玉米瘦肉粥薏米瘦肉冬瓜粥皮蛋瘦肉薏米粥香菇鸡肉包菜粥鸡丁玉米粥蘑菇墨鱼粥莱菔子大米粥麻仁葡萄粥枸杞茉莉花粥雪梨枸杞粥百合粥竹荪玉笋粥黄瓜胡萝卜粥皮蛋瘦肉粥第十一章免疫力增强粥红枣桂圆粥豆豉枸杞叶粥毛豆糙米粥瘦肉豌豆粥猪骨稠粥猪骨菜干粥猪肚槟榔粥陈皮猪肚粥香菇猪蹄粥牛筋三蔬粥鸡肉枸杞萝卜粥鸡肉红枣粥薏米鸡肉粥香菇鸡翅粥家常鸡腿粥蛋黄鸡肝粥枸杞鸽粥猪血黄鱼粥鸡肉鲍鱼粥枣参茯苓粥人参枸杞粥细辛枸杞粥元气粥西米猕猴桃粥山药糯米粥麦片蛋花粥美味八宝粥第十二章延年益寿粥兔肉粥银耳鸽蛋粥鸽肉粥黑豆牡蛎粥黄芪牛肉粥当归乌鸡粥……
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30