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君子 著 / 中国三峡出版社 / 2010-12 / 平装
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上书时间2024-05-09
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双食记
吃,要吃出健康!这在物质生活丰富的今天,是人们一直所追求的。日常饮食中你知道什么该吃,什么不该吃的吗?你知道什么食物是相宜的,什么食物又是相克的吗?你又知道哪些食物是与药物相克的吗?健康的饮食到底是怎样的呢?答案就在本书中。一本生活实用的书,一本居家必备的书,你应该拥有。
第一章错误的食物搭配有害健康错误的食物搭配一定要重视食物搭配生活中食物应该怎么搭配第二章常用食物和食物相克肉蛋类肉类蛋类水产品蔬菜果品饮品调味品五谷杂粮类两小时内不能同吃的食物最好相隔4小时以上再吃的食物食物最佳搭配肉类蛋类蔬菜类五谷类水果类水产品饮品类调味品第三章季节和食物相克春季食物最佳搭配夏季食物最佳搭配秋季食物最佳搭配冬季食物最佳搭配第四章疾病康复和食物相克内科疾病康复外科疾病康复第五章药物和食物相克西药抗菌素类药物和相关食物相克其它西药中药第六章器皿和食物相克铁器铜器镀锌容器铝器不锈钢容器锡和白釉容器铅和彩釉瓷器塑料制品盛放食物最好选择玻璃器皿微波炉加热食物用什么器皿最好第七章育儿和食物相克儿科疾病和食物相克育儿食谱糕类食谱粥类食谱其它第八章美容美体和食物相克有利于减肥的食物靓女养颜最爱吃的美容食品点钟经络美白法漂亮女人抗老早餐
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开播时间:09月02日 10:30