健商HQ

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[加] 谢华真著 / 中国社会出版社 / 2001-12 / 平装

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图书 > 生活
健商HQ
作者: [加] 谢华真著

出版社: 中国社会出版社

出版时间: 2001-12

版次: 1

ISBN: 9787801465153

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 349页

字数: 250千字
内容简介：

本书的目的是教你一个自行评估健商的简便方法，以及提高健商的知识和措施。你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了自己的健商，知道怎样利用它，你就掌握了健康长寿的秘诀；更重要的是，不管岁数多大，身体状况如何，生命质量都将大大提高。

作者简介：

谢华真：教授（DR.WAH JUN TZE 1934.7.1——2001.12.12），加拿大籍华，医学博士，毕业于哈佛大学医学院研究生院，加拿大卑诗大学医学院终身教授，世界知名的儿科专家，国际儿科学会顾问。谢华真教授在医学科学方面的成就涉及诸多领域，其贡献得到了广泛的认同。

目录：

中文版序

英文版序

导言健商

第一篇健商指数与健康

第一章健商指数

第二篇健商与增进身心健康

第二章遗传禀赋与生存环境

第三章健康的精神意识

第四章生活方式与健康

第五章健商与生命之旅

第三篇健商与未来保健

第六章主流医学

第七章身心医学

第八章非主流医学

第九章控制疾病的健商之路

第四篇有了健商意识，下一步干什么

第十章保持身心健康的健商行动

结束语：健商文化

第五篇结束语：健商文化

附录

鸣谢

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商品描述：

                                        中文版序

英文版序

导言健商

第一篇健商指数与健康

  第一章健商指数

第二篇健商与增进身心健康

  第二章遗传禀赋与生存环境

  第三章健康的精神意识

  第四章生活方式与健康

  第五章健商与生命之旅

第三篇健商与未来保健

  第六章主流医学

  第七章身心医学

  第八章非主流医学

  第九章控制疾病的健商之路

第四篇有了健商意识，下一步干什么

  第十章保持身心健康的健商行动

  结束语：健商文化

第五篇结束语：健商文化

附录

鸣谢

                                        本书的目的是教你一个自行评估健商的简便方法，以及提高健商的知识和措施。你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了自己的健商，知道怎样利用它，你就掌握了健康长寿的秘诀；更重要的是，不管岁数多大，身体状况如何，生命质量都将大大提高。
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