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郭婷 著 / 黑龙江美术出版社 / 2019-06 / 其他
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上书时间2023-12-13
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反焦虑思维
在这个普遍焦虑的时代,我们应该如何自处,又如何与焦虑的人相处?在这个浮躁的社会,我们又该如何静下心来,倾听内心的声音,找到真正使命所在并努力之?本书将循序渐进地带你走出焦虑,从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维,一步步将你带往体验,安全、自控、自在地生活。
作者介绍 序言
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开播时间:09月02日 10:30