篮球技术与训练精要(第4版)9787115557353人民邮电出版社杰里·V.克劳斯
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作者:
杰里·V.克劳斯
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出版社:
人民邮电出版社
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ISBN:
9787115557353
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出版时间:
2021-08
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787115557353
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出版时间:
2021-08
售价
¥
41.03
3.8折
定价
¥108.00
品相
全新
上书时间2024-05-24
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商品描述:
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目录
训练索引
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前言
序言
介绍
图标含义
第1章身体控制和基本步法
第2章高级身体控制
第3章处理球
第4章投篮
第5章外线进攻移动:外围战术
第6章内线进攻移动:低位战术
第7章个人防守
第8章争抢篮板球
第9章团队进攻
第10章团队防守
参考文献
作者简介
译者简介
内容摘要
本书是美国篮球基础教程,通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力,以及球队的竞赛水平。本书结合详细的教学和实践演练,建立并强化个人和团队的基础;涵盖了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。
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