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图书条目信息
- 作者: 黄建始 著
- 出版社: 中国协和医科大学出版社
- 出版时间: 2004-05
- 版次: 1
- ISBN: 9787810724708
- 定价: 20.00
- 装帧: 平装
- 开本: 32开
- 纸张: 胶版纸
- 页数: 340页
- 字数: 280千字
- 正文语种: 简体中文
- 丛书: 健康本身就是财富系列
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- 商品描述:
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序
前言
1为什么要进行健康投资?
2您了解自己拥有的健康资产吗?
男人和女人,谁更健康?
您想知道您的真正年龄吗?
了解自己的生活方式和习惯是否健康
清楚自己的健康自尊程度
对自己的家庭遗传因素心中有数
3您知道可能造成自己健康负债的危险因素吗?
您所随的精神、心理压力对健康有多少影响?
您的血压高不高,要不要治疗?
您得心脏病的危险有多大?
您得乳腺癌的机会有多大?
您得乳腺癌的危险有多大?
您得结肠癌的危险有多大?
您得肺癌的危险有多大?
您得卵巢癌的危险有多大?
您得皮肤癌的危险有多大?
您得糖尿病的危险有多大?
您得骨质疏松的危险有多大?
您得中风的危险有多大?
您的前列腺有没有肥大?
您的听力有没有下降?
您是否有抑郁症?
您有没有酗酒?
您对性病了解多少?
您对艾滋病了解多少?
您有没有过度工作?
健康负债危险因素小结
4您清楚自己的健康投资重点吗?
女性篇
女性,年龄在10-18岁
10-18岁女性的健康特点和健康投资重点
什么时候做第一次妇科检查?
什么时候是建立强硬骨头的最佳时间?
身体过度苗条好不好?
如何抵抗喝酒和吸毒的引诱?
情绪落怎么办?
您是不是已经准备好了尝试性禁果?
抽烟为什么不好?
什么是宫颈涂片检查?
青春期有哪些常见的月经病?
性生活和怀孕的谬误破解?
如何将难以启齿的性话题说出?
……
男性篇
5结束语
6附录
7参考文献
8后记
9索引
健康是最宝贵的财产,关爱健康是付出最小、回报最大的投资。保持健康实际上就是不断减慢衰老的过程。好像一个漏水的容器,要保持一定的水平面,就要不断地加水进去。要保持健康,减慢衰老的过程,就必须不断地进行健康投资。这就是我们每个人必须面对的现实。即使是三天打渔两天晒网,也比从不投资要好得多。
本书根据最新医学科学的进展,提出了“健康投资”的新概念,说明为什么要进行健康投资的道理,介绍评价自身健康的科学方法,了解可能造成健康负债的危险因素,并根据您的年龄与性别,为您准备了一个适合自己的健康投资指南:建议什么应该是您的健康投资重点?应该做什么,不应该做什么?怎样预防不利因素对健康的影响?本书的特点一是通俗易懂,用浅显的语言解释深奥的医学道理;二是切中要害,所列问题都是人们十分关心并渴望知道的事;三是可操作性,所有问题只要坚持,人人都能做到。熟悉本书内容,可以使您受益匪浅。
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