span>Chapter1. 诊断你的“肌肤烦恼”
Part1.“拼命往脸上涂涂抹抹，皮肤却没有变漂亮”
是不是自己一直坚信着的护肤方式，阻碍了变漂亮的能力
Part2. “已经根据不同肤质挑选护肤品进行护肤了，也没看到任何效果”
你的烦恼是干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤
【佐伯肌肤诊断教室】检查你的皮肤吧
春季型烦恼肌肤 ◎毛孔不平整，皮肤粗糙的夏橙肌 很容易长青春痘和粉刺
夏季型烦恼肌肤 ◎毛孔粗大，容易长斑的草莓肌
秋季型烦恼肌肤 ◎皮肤很薄，很容易受伤的温州桔肌
冬季型烦恼肌肤 ◎皮肤有点厚，硬硬的葡萄柚肌
Chapter2. 教你佐伯式三个月解决肌肤烦恼的方法
Part1. 皮肤光凭“干性皮肤”“油性皮肤”“混合性皮肤”“敏感性皮肤”是无法解决的
Part2. 从下决心“想要变成这样子的肌肤”开始变漂亮
Part3. 如果放任不管，肌肤问题会随季节恶化
Part4. 这就是你的肌肤一直重复错误护肤的结果
Part5. “肌肤是有生命的”。爱护、信任她，3个月就能脱胎换骨
Chapter3. 佐伯式解决“春季型烦恼肌肤”的美容
Part1. 解释说明肌肤烦恼的原因
◎ 你每天都过度清洁吗？
◎ 毛孔过大是护肤品不合适的标志
Part2. 确认肌肤烦恼的状况
◎ 初春时，青春痘、粉刺、毛孔让人很烦恼
Part3. 充分了解肌肤烦恼的进程
◎ “水分不足”和“代谢不良”是问题的原因
【佐伯肌肤诊断教室】预测你的未来老化→白色青春痘
Part4. “春季型烦恼肌肤”的倾向和对策
不要“清洁过度”。改善皮肤缺水、缺油
基本的护肤对策
◎早 收缩毛孔时，避免皮肤发粘
◎晚 使皮肤镇静，注意加强夜间修复
Part5. 日常护肤
◎早 120%地发挥护肤品能力：化妆水面膜对策
◎晚 预防将来出现的小细纹。重点部位彩妆、卸妆对策
【佐伯肌肤诊断教室】特别注意：40岁的女性也要清洁眼睛，让你的目光电力十足
Part6. 每周一次的护肤
Chapter4. 佐伯式解决“夏季型烦恼肌肤”的美容
Chapter5. 佐伯式解决“秋季型烦恼肌肤”的美容
Chapter6. 佐伯式解决“冬季型烦恼肌肤”的美容
Chapter7. 通向美丽的捷径，佐伯式熟练掌握绝对技巧
Chapter8. 美丽的最终章，你的目标是超越年龄的“美人肌”
结束语
占位居中
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